杏坛体育课教案2(陈长伟).doc

教案学年学期:2012—2013学年第一学期课程名称:体育与健康院部:本科学院年级:大学一年级专业:任课教师:陈长伟使用教材:《体育与健康》授课题目熟悉球性练****与移动授课时间90分钟授课地点篮球场教学目标培养学生的学****兴趣,增强学生的球感;学****移动技术,让学生了解移动在篮球中的重要性。教学方法完整示范法;分解示范法;纠错法;重复练****法等教学器材篮球场一块;篮球若干教学重点1基本站立姿势教学2蹬地摆臂教学教学难点1重心及时移动,,,:快、齐、静队形:○○○○○○○○○○○○△教师先示范然后学生跟着做基本部分60一熟悉球性练****教学任务:增强学生的球感以及对球的控制与支配能力(1)手指弹拨球方法:两手持球于胸前,用手腕、手指连续翻拨球,使球在两手之间快速运动。(2)双手胸前抛接球方法:两脚左右自然开立,双手持球向空中抛球,并在胸前或身后把球接住。(3)绕球方法:两脚自然开立,两手持球于腹部,两手交替使球绕腰、头、腿、踝。(4)“8”字绕球方法:两脚开立与肩宽,先右手将球由体前经胯下交给背后的左手,然后左手持球绕过左腿外侧至体前,继续经胯下交给身后的右手,右手接球后经右腿右侧还原成开始姿势,依此反复练****两脚前后或左右开立,约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽,屈肘降低重心,含胸,两臂张开。动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。:从基本站立姿势开始,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。组织形式:球性练****的教学步骤:教法:(1)教师逐一示范动作,讲解要领(2)学生原地单独练****3)教师纠正学生错误(4)请做得好的学生试做,:教师分别讲解并示范基本站立姿势、起动、跨步急停的动作方法以及易犯的错误讲解示范的基本队形如下:学生原地练****基本站立姿势,教师个别纠错学生分成两组,从基本站立姿势开始,按教师口令做出向前、向侧起动动作动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。:急停时先向前跨出一大步,用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面,降低重心