鲍氏简介.doc

上品鲍氏养元:中医养生食疗上品鲍氏秉承着先做人再做事的传统文化企业精神,视产品质量效果为企业生命,关心亿万百姓健康为己任,历经十几载的稳步发展,形成了集研发、生产、销售三位一体的中医食疗养生企业,公司拥有从原料采购到销售终端的完整产业链条,在全国多地有稳固的原料供给基地。公司拥有从生产设备到产品研发的多项国家专利。原材料经过独特的加工工艺,融入中医的理论精华,炼制成独特的上品鲍氏养元产品。寻根《黄帝内经》等中医古籍经典,人体的健康养生,应以平衡阴阳、调养体质为宗旨。通过“辨证分析自身体质、合理调养体质”来达到健康养生的目的。本册提供了《中医体质辩证表》,人人都可自己通过对《中医体质辩证表》的对比分析,充分了解自身的体质类型,找到适合自己的养生方法和上品鲍氏养元产品。阳虚体质阳虚体质,是当人体脏腑功能失调时,出现的体内阳气不足、阳虚生里寒的现象。通常表现和形成原因,可参考阳虚体质辩证表。平时应注意益气、温阳、散寒。还应针对脏腑辨证。平素注意调护改善阳虚体质,防止发病。主要表现形成原因易感病养生原则瘦弱(羸瘦)或肥胖(臃肿)面色苍白、气息微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷常年四肢不温,且冬天手冷过肘、足冷过膝头发稀疏、眼圈发黑舌体肥大、色淡、娇嫩、苔白滑脉象沉细感觉阳气不足,活力、热量不足背部、小腹怕冷全身无力或肢体浮肿尿频、夜尿、常有腹泻、便烂性格沉静,易消沉抑郁先天禀赋不足思虑过多多用抗生素、清热类药物过食寒凉食物和冷饮等性生活过度、多有手淫、纵欲年老体衰、阳气衰退长期工作在潮湿寒冷的环境肥胖、痹证精神萎靡不振女性痛经、经期推后、性冷淡、宫寒不孕男性易阳痿、早泄水肿多为下肢易干呕反酸、口淡不渴、喜热饮、易生口疮、口臭、口唇发暗小便多、清长、起夜频繁睡眠轻、多梦、易被惊吓易出现痤疮、囊肿、色斑慢性结肠炎、大便不成形、便烂骨质疏松、风湿、类风湿关节炎心须清净,去除杂念妄想,去除不必要的情绪敏感波动,增加保护心灵的钝感宜做腹式呼吸、使气沉丹田、令阳气下潜,则利于稳定心神节制房事,切忌纵欲、手淫,有伤阳气,更伤道德不熬夜,熬夜易伤阳气。早睡早起最补气血宜多做一些静神而形动的运动,诸如慢走、太极拳等减少食盐的摄入不吃生冷、粘腻食物如:水果、海鲜、绿茶、苦瓜等性寒凉之物不直吹空调。不露肩、露背、露肚脐气虚体质气虚体质,是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足,而出现气虚表现。气源自于肾中元气,“脾是生气之源”、“肺是主气之枢”。脾肺相对不足就会气虚。通常表现和形成原因,可参照气虚体质辩证表。平时应注意不伤气,补气养气,适当补血。主要表现形成原因易感病养生原则面色苍白、气短懒言、体倦乏力、常自汗出、中气不足舌淡红、有齿痕、苔白、口唇色淡脉象虚弱易注意力不集中(魂不守舍)冬天怕冷、夏天怕热吃热性食物上火、吃凉性食物腹泻饮食量少、食后胀气、排便困难(大便始干而后松软)先天禀赋不足情志失调生活作息不规律饥饱不均大病、久病或术后大伤元气长期过度体力劳动及过度脑力劳累等年老体衰引起的心、肺、脾等脏腑功能损伤肥胖无力瘦者易感胃,子宫、眼睑下垂,脱肛,重症肌无力等慢性鼻炎、支气管炎、慢性盆腔炎自汗习惯性便秘月经不调频繁感冒且时间较长血压高或低保证心平气和、乐观豁达,自然气血通畅,百病则不生少说话,话少则气固防止过度生气、思虑、劳累等,以防损伤脾肺功能而累及其它脏器功能健脾益肺、举升阳气适量运