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防溺水手抄报资料防溺水注意文字稿.docx

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防溺水手抄报资料防溺水注意我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”:未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。一、溺水原因主要有以下几种: 不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。二、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生? 对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。饭后、饮酒不宜游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水,特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。同时遵守六“不要”: 1、严禁私自下水游泳; 2、严禁与同学结伴游泳; 3、严禁在无家长或老师带领的情况下游泳; 4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 5、家长要掌握学生上学、放学、节假日的时间,要求学生不到江河、湖泊、水塘边玩耍或钓鱼。 6、在双休日、法定长假及暑假期间内,家长要担负起监护责任,严防学生私自或结伴游泳。

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