浅谈篮球行进间单手肩上投篮技术的教学.doc

浅述篮球行进间单手肩上投篮技术教学纵观体育教学,途径多多,比较有影响有:“放羊式”教学、“一刀切”教学、情境教学、特色教学、快乐体育等,这些只能作为立体化素质教育在不同发展阶段产物。新世纪,新趋势,体育教学已面临着新发展问题--创新体育教学问题,它成为亟待解决现实性问题。如何去进行创新体育教学却是实践性新课题,对每一位体育工作要求之高也可想而知,因此,每一位体育工作者必须予以高度重视,作好充分准备,多从理性思考中、从实践中“闯”出一条新路,以顺应教学与谐发展。在篮球教学方面笔者认为:教师必须站在时代发展前列,顺应教育教学发展方向,融汇贯通现代科学文化知识、技能与技术,并拥有现代教学理念与体育人文精神及敏锐视角,综合地运用与创造性地发展,善于发现与总结新问题,寓新课程标准中内涵与外延于实践,从多角度与多层次上剖析适于体育教学跨越式发展,孜孜不倦,共同实现体育教学现代化过程。尤其是篮球行进间单手肩上投篮技术教学更应该体现这一点。行进间投篮种类很多,有单手、双手;单脚起跳、双脚起跳;一步、二步,甚至空中接球直接将球投篮等等。也就是说:身体在移动中将球投篮统称为行进间投篮。在教学中,行进间单手肩上投篮通常称为“三步上篮”(或“三步篮”),它只是****惯上一种称呼,是广义。由于这种投篮方法投中可能性比较大,又有观赏性,因此大家对它都比较感兴趣,然而,由于它动作技术(包括跑、跳、投技术)比较复杂,掌握起来又不是那样容易。怎样使学生们尽快地掌握它呢?在教学实践中,我采用了一些方法、手段,发现比较有效,现把教学过程介绍如下: 一、剖析行进间投篮行进间投篮就是人们****惯上所说“三步上篮”,由于这种****惯叫法,往往会给人们造成一种错觉--“三步上篮”就是跑三步再投篮。对于初学者来说,首先要让他们弄懂什么是“三步篮”,我做了一个示范让大家观察,看我从持球到出手一共跑了几步,做完后有说是三步,有说是二步,有说是二步半,众说不一。然后,我把示范动作放慢,边做边讲,从第一步跨步持球到脚落地--(一步);上步跳--(一步),蹬腿伸臂投篮(半步)合起来共两步,做完后学生们才明白过来,原来三步篮不是三步而是两步,这样一来思想上有了一个正确认识,为今后学****打下了基础。二、培养节奏感虽然三步篮不是跑三步后上篮,但它确实是在三步之内完成,多于三步,就造成了带球跑。因此,我们不称它为“三步篮”,而称它为三拍节投篮。这三拍就是:一拍跨步(大)接球,二拍上步(小)起跳,三拍蹬脚(起跳)伸展臂投篮。从结构上看,第一步是关键,包括跨步与接球,它们是同时。所以我们把它列为是第一个拍节。这两个动作不在一个拍节上就很容易产生错误动作。一个优秀篮球运动员在做行进间投篮时候,他不会考虑跑了几步或者应该跑几步,而是根据他自己掌握了动力定型节奏感而自然做出来,这个节奏就是一、二、三、。因此,在我们教行进间投篮时候,就必须首先培养同学们这种节奏感。三、教学步骤在教学中我发现,学生做动作时,最易出错地方在第一拍节--跨步接球,其表现为: (一)起步跨错。初学者一般不可能两只手都会投篮,因此,用哪只手投篮,就必须要求先跨相同一侧脚。(二)跨步与接球不在同一拍节上,使节奏混乱。针对这些情况,我着重对第一拍节跨步接球进行了强化教学。通过实验发现,只要解决了这步,以下动作就容易掌握了,这些强化练****方法是: