饮用葡萄酒好处多.doc

饮用葡萄酒好处多饮用葡萄酒好处多 1. 镇静作用葡萄酒和大多数食物不一样,不经过预先消化就可以被人体吸收,在合理饮用范围内, 葡萄酒能直接对周围神经系统发生作用, 从而提高肌肉的紧张度。葡萄酒也可对神经运动中枢起作用,给人以舒适、欣快的感觉。这种精神平衡状态, 使我们的思维更为敏捷, 判断更为准确, 使我们精神愉快。因此, 对于那些由于焦虑而受神经官能症折磨的人, 饮用少量的葡萄酒既可平息焦虑的心情, 又可避免服用有副作用的镇静剂。此外,我国古代医学家很早就认识到了葡萄酒的滋补、强身的作用, 并有“葡萄酒益气调中、耐饥强志”和“暖腰肾、驻颜色、耐寒”等记述。 2 .助消化作用在胃中, 60— 100 克葡萄酒, 可以使正常胃液的产量提高 120 毫升(包括1 克游离盐酸) 。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁, 可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此, 葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾, 有助于胆汁和胰腺的分泌。因此, 葡萄酒可以帮助消化,防治便秘。 3 .利尿利用一些白葡萄酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高,可以利尿,防治水肿。 4 ,杀菌作用很早以前, 人们就认识到葡萄酒具有杀菌作用。例如, 防治感冒或流感的传统方法之一就是喝一杯热葡萄酒。葡萄酒的杀菌作用, 可能主要是由于它含有多酚类物质。 5 ,防治心血管病的作用葡萄酒能提高血液中高密度脂蛋白的浓度。而高密度脂蛋白可以将血液中的胆固醇运入肝内并在那里进行胆固醇——胆酸转化, 防止胆固醇沉积于血管内膜, 从而防治动脉硬化。葡萄酒中的原花色素对心血管病的防治起着重要作用。在动脉管壁中, 原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维, 能抑制组氦酸脱羧酶, 避免产生过多的能降低管壁透性的组氨,防止动脉硬化。如何合理而适量地饮用葡萄酒? 尽管葡萄酒对健康有着重要的作用,但这并不是鼓励人们不分场合, 不加限量地喝葡萄酒。在一些特殊的场合, 饮酒是不合理, 甚至是不合法的。比如, 酒后开车是违法的, 孕妇也没有必要冒险喝酒。而在更多的场合,则是个适量饮用和正确饮用的问题。首先, 对于经常饮用葡萄酒的人, 绝不能忘记喝水。每天的喝水量在 l至 升左右。其次, 萄萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的, 应配合其它食物一起食用, 最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是, 葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收,特别是空腹饮用时,在饮用后 30~ 60分钟内, 人体中游离的酒精含量就达到最大值, 葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。而在进餐时饮用, 则葡萄酒与其它食物一起进人消化阶段。这时,葡萄酒的吸收速度较漫,约需 1~3 小时, 有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。这样饮用葡萄酒, 不仅能增进食欲、帮劲消化, 还可减少对酒精的吸收, 血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。第三, 葡萄酒的饮用量。这首先是与人们的经济收入和生活****惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用; 而有些人则由于不善饮, 很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。据澳大利亚科学家 1997 年的研究结果,对善饮者, 男子最好每天饮用 1~4 杯葡萄酒,女子最好每天饮 1~2 杯葡萄酒, 这些饮用者的心赃病率约为不饮酒者的 30% ( McE lduff & Dobson , 1997) 。 1997 年3月, 法国波尔多大学中央医院 Dr. 0rgoz o 等报告,每天饮红葡萄酒 3~4 杯的老人,患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只为不饮酒者的 25 %。显然,我们大家都会从每天适量饮用萄萄酒中受益 1 、民间偏方《撑筋散》,此药主要成份为马钱子、穿山甲鳞片、当归等一些名贵中药材炮制, 做成的大蜜丸。由于其具有较强的疏通经络、透达关节之力和祛风胜湿、消肿止痛、强筋壮骨之功能, 故用治风寒湿痹、血瘀肿痛效果甚佳, 在风湿类疾病治疗中效果很好。中医对风湿类疾病疗法主要是以舒筋活血、补血、祛风散寒、解痉通络、促进身体微循环通畅为目的。此药正是通过调理微循环系统, 促进全身血液循环, 改善周围组织营养状况, 达到消肿、消炎和镇痛的目的。通过调理血,如: 补血、活血化瘀等方法, 使身体原有的风邪被清除; 通过治血达到气血充足、身强力壮, 内风不能生, 外风不能侵而风自会灭之。中医认为此病因风、湿、寒热、湿热、疾、淤等病邪所致的类风湿关节、此皆属实证之畴,其病机是以邪阻经脉,气血凝滞,久病血瘀,痰瘀并存,致使气血远行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛,曲伸不利或肿大。药对其症,故能取效。 2 、祖传秘方治风湿, 如仲景人牌蝮蛇木瓜胶囊, 是从天然的野生动物和植物里提取的, 主要成份: 蝮蛇、木瓜、制川乌、制马钱子、僵蚕、全蝎、虎骨草、藏红花、麻黄、