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高效工作八大技能.ppt

文档分类：管理/人力资源 | 页数：约74页举报非法文档有奖

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高效工作八大技能1编辑ppt想想自己有没有以下现象:一直很忙效率不高身心疲惫没有业余生活2编辑ppt何谓高效用最少的时间、人力、物力、财力,最简单的方法做成最重要的事情3编辑ppt一、情绪管理技能—高效工作的前提4编辑ppt情绪重要性控制不了情绪→何以控制行为控制不了行为→何以失控自己控制不了自己→何以控制别人控制不了别人→还谈什么管理管理就是讲控制(人、事、物、钱。。。)5编辑ppt情绪管理三宝乐观乐观主义者的三大特质1、在任何情况下都能发现好的一面2、能从挫折苦难中总结经验,吸取教训3、总是能竭力找出每个问题的解决方法6编辑ppt情绪管理三宝宽容自我检讨这件事情我自己有什么责任(一出门就被疯子打了一巴掌。。。)7编辑ppt情绪管理解决途径情绪管理三问1,生气可以改变结果吗?2,生气能让自己快乐吗?3,生气能让对方或你周围的朋友快乐吗?8编辑ppt情绪管理解决途径接受现实→保持平静→分析原因(可控、不可控)→找出解决方法→解决问题→今后避免这件事情我自己有什么责任?9编辑pptActivatingevent引發事件(外在事件)Belief認知、信念Consequence後果、情緒情緒管理-ABC10编辑ppt

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