欢迎你-高考.doc

欢迎你,高考!教学对象:高三年级授课老师:兰薇教学目标:1、通过讲解消除学生对高考的恐惧,树自信心。2、鼓励学生积极主动分析问题、解决问题。3、通过活动设计使学生用一种自信、平和、期待的心态迎接高考。教学重点:消除学生对高考恐惧教学难点:挖掘自己的潜能、树立自信教学方法:活动、讲授、故事(分四个主题)第一讲:迎接高考的心理准备教学过程:做操:“我是真的很不错!”师:感觉怎么样?虽然外面阴雨绵绵,但我们却是快乐的,为什么?因为我们充实,我们满怀希望,我们充满***。高考还有180多天,6个多月,说多不多,说少也不少,这半年还可以做很多事,高考是一个平台,检验大家这十多年来学到了多少,所以,害怕它到来或者采取放任的态度都是不可取的。例:(高三一学生,略)这是特例,但说明心理素质对于高考来说有多么重要。我们应该以怎样的心态来渡过这180多天呢?一、了解自己公众我隐私我背脊我潜在我古希腊巴台农神庙上有一行字:“人啊!认识你自己!”远古的先哲们就已经在探索人本身,只有清楚地认识自己,才能朝着正确的方向前进。人有哪些部分组成呢?1、挖掘“潜在我”,了解自己的潜能心理学家奥托把人挖掘到的潜能比喻为冰山一角,就是百分之九十的潜能在水面下还没有挖掘出来,据说爱因斯坦才挖掘了10%,那么我们挖掘了多少呢?生:师:(故事)大西北一老农……他从来没有撞倒人,为什么?因为车是用一匹马拉,他不知道发动机可以顶得几百匹马,而非要用一匹蹩脚的马去拉。实际上我们大多数人也是这样,本身自己有很大的潜力,却不知道怎么去用。很多同学都很聪明,但你们知道怎么去挖掘潜力吗?世界上最大的浪费不是自然资源的浪费,而是人力资源的浪费。很多人活了一辈子,却不知道自己有多大能力,一个人只有在做当中才能挑占自己,发挥潜力。每一个人都有一些钥匙,今天我要讲的就是第一把钥匙:自信!哲学家说:人生虽然漫长,但紧要之处却只有几步,就是说一个人能把关键几步走好就能成功……同学们,你们的关键几步是哪几步呢?目标的设定一个人求上则可能居中,求中则可能居下。(跳蚤实验)(射箭:箭瞄得比靶心高一点,才可能射得中靶心。)同学们高考自愿的填报是不是也应遵循这一原则呢?生:……所以,一定要相信自己,将自信渗透到生活中的每一个角落,自信是成功的第一步。有一同学资质一般……有自信才可能去做事,去做事当中才可能去挖掘潜力。做自己师:我发现一个问题,大多数的人喜欢做别人,不喜欢做自己。(一项调查)但你做不了别人,我只能做自己。父母的23个染色体偶然结合,三百万分之一的机率造就了你,每一个人本身就是一个奇迹,当然要做自己。世界上没有完全相同的两片树叶,我们应该做生活的主人去实现自我。自信是一种生活态度,是对生活的一种认识。积极心态考试失败了,怎么办?是自怨自艾,痛苦万分?还是善于总结,相信自己呢?每个人的失败只是生活中的一次事件,不决定一生,如果你觉得生活很痛苦,虐待了你,你就会活得很痛苦,反之,你觉得生活对你很公平,自然就会很快乐。头脑象一块海绵,快乐时是软的,吸收知识就多,反过来…