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情绪管理2968547485精编版.pptx

文档分类：管理/人力资源 | 页数：约17页举报非法文档有奖

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情绪管理手机:**********Email:huglow1688@东莞市裕和教育连锁机构温馨提示1、讲课时请大家将手机设置静音;2、请勿喧哗及走动以免影响他人;3、遵守时间,勿无故迟到和早退;4、互动时请大家踊跃回答问题;5、团队讨论时请队长负起责任;6、有疑难问题请课后找老师交流!情绪:是一种心理状态,是一种心理作用,是神经结构链不断的接受外界的信息而作出的不同反应,人的情绪是受周边的环境所影响的。情绪管理:积极的态度——乐观消极的态度——悲观如:一对双胞胎情绪管理:世界上的任何事物都是相对的,都有其两面性,没有绝对的好事,也没有绝对的坏事:所以——遇到喜事不要欣喜若狂遇到坏事不要消极沮丧如:塞翁失马中彩票逛街偶遇消极情绪的危害:阻碍你作出正确的判断。如:街头受骗消极情绪的危害:伤及你的人际关系,给自己埋下仇恨的种子:如:莫名出厂的李师傅消极情绪的危害:所谓的赌气往往使你得到一种不良的后果——“我偏要”情绪管理的方法:一、疏导法:1、出气室宣泄法2、写日记宣泄法3、向人倾诉宣泄法

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