五年级上册体育教案 (5).doc

小学四年级上册体育教案年级第1课教者:徐曙教学内容室内引导课教学目标让学生了解本学期教学内容和课堂常规2、介绍本学期将举行的体育活动、比赛3、引导学生从小培养自主学****自觉锻炼的****惯教学重点教学难点重点:强调课堂常规难点:在今后的课堂中认真地遵守课堂常规教学过程一、师生问好,二、点名报数三、总结上学期体育考试成绩,表扬成绩好的,鼓励成绩不理想的四、本学期的教学内容和常规(一)教学内容1、50米跑,接力棒交接练****2、小足球3、五禽戏4、技巧:分腿腾越5、跨越式跳高6、达标项目7、垒球(二)课堂常规1、列队2、眼保健操3、请假制度4、见****生安排5、课堂纪律五、达标项目的练****目标抓住易练****的项目,攻克难的项目倡导“一帮一”主动督促,帮助差的同学六、介绍本学期举行的活动和比赛七、体育卫生保健常识1、春季病菌较多,运动后不喝生水,冷水2、防病毒性感冒,及时加减衣服3、视力保护八、树立正确的健康观1、远离***2、养成积极进取的健康观——生命在于运动九、激励学生在新的一学期全面发展,身体健康。场地:教室器材:无教后随感:小学四年级上册体育教案年级第2课教者:徐曙教学内容1000—1200米自然地形跑教学目标学****正确的呼吸方法适应各种地形跑,跑得轻松、协调培养有氧耐力,提高跑的认识锻炼坚强的意志,遵守游戏规则教学重点教学难点重点:跑得轻松、协调、呼吸均匀难点:跑得轻松、协调、呼吸均匀教学过程运动负荷时间次数强度一、开始部分1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、师生问好,宣布本课任务。3、处理见****生。4、慢跑一圈5、准备操(1)头部运动(2)肩部运动(3)扩胸运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)腹背运动(7)跳跃运动(8)各关节活动二、基本部分(一)自然地形跑1、原地摆臂练****要求:以肩以轴,屈肘前后摆动,抱空心拳,前不露肘,后不露手,前倾上体师:讲解、示范、口令指挥,击掌控制节奏生:集体练****按节奏练****2、原地高抬腿练****要求:上体稍前倾,大腿抬平,手臂摆动有力,前脚掌蹬地、大腿蹬直师:击掌,及时纠错,示范动作生:集体练****3、师讲解长跑时应注意呼吸均匀,与动作协调、配合4、自然地形跑要求:师示范、讲解障碍物的特点和跨越方法,组长带队生:分男、女两组进行,速度中慢5、放松、调整3`2`3`15`1`4×81-22-31-2小小中大小(二)游戏:跑过危险区规则:如图××××××××○○○○○○○○○○××××××××场地两边分别有5人作为阻击手,以沙袋为炮弹,○队员必须在中间快速冲过,×队员手里有一只沙包向○发射,击中○为俘虏,冲过为胜要求:(1)、狙击手只能击腰部以下(2)俘虏被罚下场(3)○在正前方时×队员方可投击三、结束部分1、放松练****放松上肢与上肢,揉搓、敲击2、师小结本课学****情况3、归还器材,师生再见10`3`1-24×8大小场地:操场器材:沙包20只预计练****密度28%-30%预计平均心率110-120教后随感:学生对自然地形跑的障碍物很感兴趣,女生由不敢跳到争着跳,可以说情景教学还是有道理的小学四年级上册体育教案年级第3课教者:徐曙教学内容投垒球仰卧起坐测试教学目标学****垒球助跑的交叉步动作多数同学学会鞭打动作培养协调能力,发展上肢力量完成第一次测试教学重点教学难点重点:持球助跑,到投掷线标志处,持球手臂向后引伸难点:持球手臂向后引伸教学过程运动负荷时间次数强度一、开始部分1、体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、师生问好,宣布本课任务。3、处理见****生4、慢跑一圈5、准备操(1)头部运动(2)肩部运动(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)腹背运动二、基本部分:(一)复****原地侧向投垒球1、师讲解示范动作2、提问:正确的握球方法?“鞭打”动作?3、示范、讲解鞭打动作(二)学****交叉步1、师示范、讲解交叉步概念、作用2、学生练****模仿要求:身体侧向,右脚交叉于左脚前,迅速落地,左脚滑向前主动撑地1、徒手动作:助跑几步,做交叉步停好2、有球练****215;×××××××××××××相距45米××要求:(1)、一切行动听从指挥,哨声响投球,球全落地捡球3`5`5`10`4×82-33-44-5小小小中小(2)、有助跑,有交叉步(3)一组投完,排到后排(二)、测试仰卧起坐为迎接达示测验,做好平时测验工作建立“差生”的成绩档案“一帮一”,一个宿舍的同学结成对每人两次机会,取最好成绩三、结束部分1、放松练****敲打腹部,深呼吸,放松手臂2、、师小结本课学****情况3、布置作业:立定跳远仰卧起坐归还器材师生再见8`2`24×8大小场地:操场器材:垒球42只预计练****密度30%预计平均心率100-110教后随感:侧向滑步投垒球对大多数同学来说是个难点,主要是动作僵硬,不会衔接,投前有明显停顿,交叉步比较难掌握,男生还是主要靠原地投垒球小学四年级上册体