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霍山石斛花食用方法
霍山石斛花食用方法？石斛花属于兰科类植物，开花很漂亮，花瓣上有少许斑点。假如大片种植石斛，开花时能够闻到淡淡香味，石斛花盛花期，很好看。因为野生石斛自然繁殖困难，加上生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润气候条件要求严格，野生石斛濒临绝迹，所以石斛花更是珍贵。营养成份高，开水冲泡后即恢复漂亮霍山石斛花形状。
霍山石斛花食用方法
1、直接泡饮：取适量石斛花，用开水冲泡几分钟后即可饮用，可反复冲泡数次;
2、养生泡饮：养生壶中冲入热水，加入适量石斛花、枸杞，慢火煮饮;石斛花在热水中舒展开后可直接嚼食。
吃霍山石斛花功效和作用
1、烦躁不安多喝霍山石斛花
当一个人心情烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也能够排出体外，方法之一就是多喝霍山石斛花，霍山石斛花除了拥有霍山石斛功效外，它还有一个相对大功效--解郁。喝了不仅能将肾上腺素和毒物一起排出，且还有能排忧解郁，放松心情。
2、喝酒抽烟多喝霍山石斛花
霍山石斛含有丰富多糖类物质，食用后在胃部产生一个保护膜，降低酒精对胃破坏，同时增强肝脏代谢功效，经过体内进行调和，将酒性化解，降低酒喝多了对身体伤害和避免醉酒;长久抽烟者肺中沉积大量废物,喝霍山石斛花可将气管中长久附着废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。
3、痘痘敏感多喝霍山石斛花
长痘痘根本原因是体内***和垃圾没能立即排出，清晨一杯温热霍山石斛花是排毒妙方。人体经过了一宿新陈代谢，体内垃圾需要一个强有力外作用帮助排泄，富含生物活性多糖霍山石斛花是相对好，不仅能排出***垃圾，还能修护受损皮肤。
4、慢性胃病多喝霍山石斛花
好多人全部说，有胃病或感到胃不舒适人不宜品茗，其实不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了却很有帮助，如霍山石斛花茶对有胃病人就很好。在饭前饭后喝点霍山石斛花，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中有害物质，并顺利地把它们带出体外。
5、皮肤干燥多喝霍山石斛花
通常来说，。皮肤易处于缺水状态并形成细小皱纹。大家往往只重视外涂化妆品，其实补水要内外兼修，多喝霍山石斛花能让皮肤保湿又滋润，让皮肤水嫩如水。
6、失眠多梦多喝霍山石斛花