2021年《吃掉那只青蛙》心得.docx

《吃掉那只青蛙》心得

　　我一直想克服自己的“拖延症”，不过一直没有找到好的方法，上个星期无意中从网上看到《吃掉那只青蛙》这本书，感觉受益匪浅，我想把我读这本书的收获和大家分享一下。
　　这本书的关键内容能够概括为：就是集中精力去处理那些最关键的事情，并把它根本做好，只有这么坚持做下去，我们才有可能赢得她人的尊重、取得不错的成就，拥有幸福的生活。那么怎样在竞争猛烈的环境中，经过有效的工作方法，合理安排自己的时间，使自己在有限的时间内产生最高的效率，从而充分发挥本身的价值呢?这本书分析的尤其好。
　　作者博恩·崔西介绍了克服拖沓、高效工作的21个方法。而书中每个方法全部围绕抓关键的事情这一关键展开，这个关键也就是你必须要吃掉的青蛙。其中关键的事情也就是作者所说的那只最丑陋的青蛙，因为它丑陋，我们全部会躲避它，而不是迎难而上吃掉(处理)它。所以，我们总是拖延或不做对我们自己最有效、最有利、最关键的那件事。所以我们天天全部很忙，关键的事却没做。那么21个最有效的方法到底是什么呢?
　　一、明确目标。任何成功者全部不讳言目标对于自己的意义。实际上，目标越清楚，就越能激发我们的动力和创造力，促进我们不停采取行动。越清楚自己想要什么，就越轻易克服拖沓、吃掉“青蛙”，越轻易完成我们的工作。明确目标能够按七个步骤来做：;;;、实现目标所需要做的事情列出来;;;，天天坚持做靠近目标的事情。
　　二、精心计划。试验证实在制订计划上花费一分钟的时间，能够让我们在行动过程中节约10分钟的时间。假如能精心计划每一天的工作，那么天天的工作就会进行得很顺利，工作起来会愈加得心应手。当这成为****惯，我们会对自己充满信心，变得更有力量。
　　三、利用80/20法则。80/20法则就是用20%的工作表现80%的价值。我们要做的就是将精力用在那些“举足轻重的少数事情”上，而不要在那些“无足轻重的多数事情”上浪费时间。
　　四、着眼未来。越有明确的愿景，就越能正确衡量出眼前行为的价值，并确保其和愿景相符合，从而使自己的效率更高。
　　五、学会说“不”。我们的时间精力全部是有限的，必须将其用在最关键的事情上。然而，我们必须学会放弃，对任何无足轻重、虚度光阴的事情，全部要果断说“不”!
　　六、使用ABCDE法。面对纷繁复杂的事情，我们最关注的是那些最为关键的多个，因此必须将其加以区分。ABCDE法是一个简单而有效的方法。记住，标识为A的事情，永远全部是你应该马上着手去做的事情。
　　七、抓住关键。每件工作全部不是单独的个体，而是由若干部分环环相扣结合而成。每一个步骤全部不可或缺，不过必须要搞清楚工作中的关键步骤是什么，同时在微弱步骤上也不能有疏漏。
　　八、抓大放小。不仅事情有大小和轻重缓急，我们的一份工作中也有不一样任务之分，其中，只有三项关键任务最有价值。要做那些真正关键的，并腾出更多的时间去做那些能给你带来最大的幸福感和满足感的事情。
　　九、精心准备。在开始做事之前，要做好一切准备工作，以后只需要一点点动力，自己就能发动起来，着手处理最关键的工作。
　　十、循序渐进。不要