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鼻咽癌放疗功能锻炼.pptx

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文档列表 文档介绍

现状
鼻咽癌放疗后张口困难发生率在15%~65%，部分患者出现肩颈部肌肉纤维化。
功能受损会发生在放疗的1~2年。
受损表现
肩颈部肌肉纤维化
舌运动不灵活
张口困难
咀嚼困难
如何进行有效的功能锻炼？
放疗期间以及放疗后半年内
有效的锻炼操
口腔的功能锻炼
防止咀嚼肌、
周围组织纤维化。
破坏厌氧的环境，
防止口腔感染。
上下牙齿轻轻
叩打(或咬牙)，
2-3次/天100下/次
，最后用舌尖舔牙
周3-5圈结束。
闭住口唇向外
吹气，让腮部
鼓起来
做吞咽动作，
使津液下咽
张口至最大限度
维持5秒再闭合
嘴唇，5分钟/次
，3次/天。
温开水或淡盐水漱口
或根据口腔PH值选择
漱口液（三餐后、睡
前，3分钟/次）
颈肩部锻炼操
端正坐好
缓慢低头，让头部的重量
缓缓压在颈部保持5-10秒
还原放松
缓慢抬头
端正坐好
缓慢将头部倒向左侧，
左耳尽可能够左肩
（保持肩部放松，不用抬肩膀够耳朵）
保持5-10秒，重复3-5次换右侧
端正坐好
缓慢把头转向左侧，
直到颈部感受到拉伸
保持5-10秒，重复3-5次
换右侧
抬肩，直至颈部和肩部
之间感到轻微挤压
保持5-10秒缓慢还原
重复3-5次
缓慢向后转动肩关节，重复五次
再缓慢向前转动肩关节，重复五次
谢谢！

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鼻咽癌放疗功能锻炼.pptx

鼻咽癌放疗功能锻炼操

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