对山东高校高水平游泳运动员赛前焦虑分析与调整的研究.pdf

东北师范大学
硕士学位论文
对山东高校高水平游泳运动员赛前焦虑分析与调整的研究
姓名:耿琳
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:郑风家
20080401
摘要高水平竞技运动在一定程度上就是心理潜能的较量,选手的竞技水平越是高超,心理水平占据的比重将越大。众多研究表明,在比赛中,低、中级运动员心理因素对竞技能力的影响并不是很明显,而优秀运动员心理因素对竞技能力的影响却非常明显。决定一场比赛的心理因素是多方面的,依研究者多年的游泳专业训练体验和多年的游泳教练员工作经验,研究者认为在这些心理的影响因素中,赛前焦虑水平对比赛结果的影响更大。焦虑是运动员面临比赛情境时最常见的心理因素,焦虑往往对比赛成败起着关键作用。以往关于这方面的研究只是关注到焦虑对比赛的影响,而没有具体到影响的方面和影响的程度,更没有对焦虑状况进行详细研究,对于焦虑中几个维度对不同级别运动员的比赛发挥的影响,研究很少甚至几乎没有进行相关研究,这些维度是怎样对比赛产生影响的研究也依此,本研究以《运动认知特质量表》为测量工具,对随机抽取的几所山东省高校高水平游泳运动员进行问卷调查,对回收的有效问卷进行统计分析,对统计结果进行因子分析,以期发现影响游泳运动员的赛前焦虑的具体方面,对这些方面迸行相应的剖析,挖掘出影响不同运动员焦虑的具体方面,寻找出解决方法和手段,以利于教练员在平时训练和赛前动员工作中及时调节不同队员焦虑情绪,也对于游泳技术的发展和游泳比赛水平有着良好的促进作用。关键词:游泳;运动员:比赛;焦虑;认知特质焦虑很少。
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Ⅶ.伊独创性声明学位论文版权使用授权书本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得东北师范大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规定,即:东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。C艿难宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ学位论文作者签名:学位论文作者毕业后去向:通讯地址:指导教师签名:日期:日期:工作单位:电话:邮编:
言问题的提出东北师范大学硕士学位论文情绪能激励运动表现,也能抑制运动表现。积极活跃的情绪能点燃运动员勇攀高峰的烈火,但当激情转化为焦虑或者进攻转化为愤怒时,就可能出现偏差。焦虑属于情绪状态中的一种,是许多运动员在比赛前所表现出来的一种心理状态。焦虑是人在某种压力环境的作用下所产生的一种不适应环境的情绪反应。焦虑反应可能是适宜的、积极的,也可能是不适宜的、消极的。适宜的焦虑能使人集中注意力,提高思维敏捷性和反应速度,提高工作和学习的效率。不适宜的焦虑则会分散注意力,引起思维迟钝,动作反应减慢,降低工作和学忆、思维等认识活动。因此,保持适度的焦虑是完成各项任务必不可少的条件之一。.孤堑挠衫醇坝跋焦虑指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心和自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种焦虑不安并带恐惧的情绪状态,它包括焦虑、担心、不安、忧虑的感受以及自主神经系统的激活或唤醒。∞在实践中,我们已经认识到紧张是造成焦虑的因素之一。当一名运动员多次获得世界性比赛的冠军,但因在一次重大的比赛时某个动作出乎意料地失败了,严重地影响了他的成绩,这次失败在他心理上形成了一个阴影,每当以后做这个动作时,他就焦虑不安,接二连三地出现失误,以至于提到这个动作时就会表现出高度焦虑的情绪。所有的焦虑情绪都伴随着身体方面的紧张。当一个运动员的紧张超出了一定程度之后,将带来肌体的高度焦虑,有时焦虑发生在运动员犹豫不决、进退维谷的时候。焦虑使运动员想退缩,但这种退缩又被运动员强烈的比赛欲望所阻止。这就意味着运动员要用一种反应抑制另一种反应,结果就好像同时踩了变速器和刹车闸一样的矛盾。运动员很想努力把动作做好,可是却总感觉使不上力,有时比赛结束了,运动员感觉还没有热身,对比赛结果表现得很无奈很失落。这种情绪的经常出现就会形成一种习惯,本身是一种情境下的状态焦虑,但经常的发生之后,就会转化为一种特质性的焦虑,对运动员比赛结果的影响比较大。尤其游国张力