嘴唇脱皮怎么办小妙招.docx

嘴唇脱皮怎么办小妙招

　　现在我们常常能看到有些好友会嘴唇干裂脱皮，为何嘴唇会干裂脱皮呢?有什么方法能够诊疗嘴唇会干裂脱皮吗?嘴唇干裂脱皮怎么办这个问题由X来为您解答!
　　嘴唇干裂脱皮怎么办
　　1、唇膏选择简单的
　　现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不一样的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成份简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成份，就能对嘴唇起到保护作用。
　　2、嘴唇干了不要舔
　　干燥的天气，嘴唇更轻易发干，大家喜爱用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。
　　舔唇只会让唇部皮肤保持临时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而造成“越舔越干”。假如舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引发感染，形成舔疮。
　　3、忌食过辣食物
　　辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。部分食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，造成溃烂，甚至起水泡。
　　4、使用唇膏要得法
　　最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且含有良好保湿修复功效的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达成双倍功效。
　　5、使用唇膏次数不宜过多
　　通常人一天使用1—3次;嘴唇尤其干的，能够在吃饭或喝水后立刻涂上润唇膏。
　　6、嘴唇起皮不要撕
　　别用手撕脱皮，这么有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。
　　7、巧做凡士林唇膜
　　在双唇涂上一层厚厚的凡士林;根据唇部的需求，剪下合适大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。
　　在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
　　8、注意日常饮食
　　饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不一样于我们日常饮用的水，它们更轻易被我们的身体所利用。
　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
　　⑴多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
　　⑵立即补充分量水分，充分的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效预防嘴唇干裂。
　　⑶另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。　　嘴唇起皮是什么原因
　　1、缺水
　　可能是因为你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要立即的补充水分，天天最少要确保人体所需的水分含量。
　　2、空气干燥
　　空气干燥也有可能引发嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门能够带唇膏在身边，立即的涂部分唇膏。
　　3、过敏引发唇炎
　　唇炎通常我们在生活中极少听说，不过就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，轻易引发过敏，造成了唇炎的发生。
　　4、脾胃积热
　　引发口唇起皮最主要的原因还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。提议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意