MMOST开动大脑思维导图思维导图学习法.doc

MMOST 开动大脑 思维导图 思维导图学****法
　　《开动大脑》一书，是托尼·巴赞早期写的书，在当时所提到理念非常超前，获得很大的反响。它的第一版是１９７４年春天发行的，是“思维导图”的基本概念首次向全世界正式推出,是世界上思维导图的第一本书。它主要是配合BBC同名的１０集科普记录片，出版之后大受好评。
　　这几天正在重新看这本书，重点关注的章节是第一章和第九章。这二章讲的都是如果使用思维导图进行快速学****第一章的内容已经整理成《开动大脑》一一思维导图学****法和如何使用思维导图快速写出论文发在本站了。第九章是讲思维导图有机学****技巧MMOST,今天把第一部分放上来。
　　思维导图有机学****技巧（缩写为MMOST）分为准备与应用两大部分，每个部分又分为４个小部分。
　　准备:（1）浏览（2)时间与任务量（3）主题相关知识的思维导图(4）问题与确定目标。
　　应用：（1）总览（2）预****3）精读（4)复****准备:
MMOST的准备：
　　１、浏览。
　　在其他工作开始之前，对于要看的书或杂志通过或浏览一下是很重要的。但这种阅读必须是随意的、快捷的，一页页跳着看，把握书的总体感觉。注意书的结构框架、难度水平、图解与说明的比率、结论的位置、文章的概要及总结部分等。总之，其阅读方式应该像到书店选购书或在图书馆找书、挑书一样。
　　２、时间与任务量。
　　这两项可以同时决定，因为二者的原理是相同的.
　　坐下来看书时，第一件要做的事就是决定看书时间的长短，及在这个时间内的阅读量。
　　在学****中，首先判断学****所需的时间和任务量能立即给我们确定学****时间与量的范围、及终点或目标。同时还有另一长处，能使我们将所学的内容正确地连接起来,不至于散乱无章。
　　建议在选择阅读章节的起始位置,各夹一大张纸做记号，以明确阅读量和阅读范围。
　　这样做的另一个好处是可以消除那种潜在的莫名的恐惧感。在一定的时间内,对要看完多少页书事先做出预估，会潜意识地自我暗示：任务很轻松,而且肯定能完成，因而最终能坚持看完书。二者在情绪与取得的成绩上都将不同。
　　３、主题相关知识的思维导图
　　确定了学****任务之后，接下来尽快写出你对这个主题所了解的一切。做这一练****时，时间尽量不要超过５分钟。应该以关键字和思维导图的方式来做注释。
　　这一练****的目的是要提高注意力，避免精神涣散,并“设置”良好的大脑状态.“设置"这一术语指的使大脑集中于重要的而不是琐碎的知识上。５分钟练****的目的纯粹只是为了激活系统并将大脑调整到正确的方向上。
　　４、提问与确定目标
　　有了根据你目前对与主题相关知识的了解做的思维导图之后，建议下一步确定自己到底想从书中得到什么。。
　　这种练****与以上记录信息的练****一样,也是为了调整好精神状态。其时间也不要超过５分钟，你可以边读边增加问题.
　MMOST的应用第二部分讲解“应用”，它包括：
　　总览、预****精读、复****内容注释与思维导图、持续复****总览
　　人们使用课本时的一个有趣现象是:大多数人在接触新课文时，都是从第一页开始阅读，但我建议