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北京体育大学
博士学位论文
运动性心理疲劳的概念模型、多维检测、影响因素及干预措施
姓名:林岭
申请学位级别:博士
专业:运动人体科学
指导教师:张力为
20060608
摘要

自2004年12月~2005年12月,我们就“运动性心理疲劳”的概念、形成的影响因素、其对中枢
认知加工能力的影响以及检测评价方法和综合干预措施方法进行了为期一年的综合调查和实验
研究。调查研究对象为125名不同项目国家队健将以上级男女运动员(男队员55名,女队员70
名),实验研究对象为广东射击射箭队37名健将以上级男女运动员(男队员19名,女队员18名)。
研究结果:1)建立了“运动性心理疲劳”的概念模型,该概念模型包括中枢疲劳、躯体行为症状、
负性情绪、动机水平下降、负评价与成就感降低维度;2)建立了包括神经生理、心理测量、综
合调查的多维检测评价方法;3)ET的疲劳指数与躯体行为症状间有相关,与心理测量指标
(TMD、成就感降低、情绪体力耗竭、负评价)无显著相关,反映机能状态的生化指标(血色
素、血睾酮、血尿素)与ET的疲劳指数和心理测量指标间均无显著相关;3)“运动性心理疲劳”
形成的主要影响因素包括一系列内部因素和外部因素,训练和管理因素是最主要的外部影响因
素;4)中枢疲劳会导致ERP-P300的波幅下降;5)通过个体化的综合性干预措施(如认知干预、
训练干预、营养干预、情绪调控、心理技能训练等)可以有效地缓解运动性心理疲劳;6)研究
设计了运动性心理疲劳问卷,该问卷包括4个维度,各维度的内部一致性分别为:动机水平下降
α=.79;躯体行为症状α=.70;负性情绪α=.74;负评价与成就感降低α=.57。研究结论: ⑴运动
性心理疲劳是一种脑功能下降或紊乱的状态,主要症状包括中枢疲劳、负性情绪变化、训练动机
水平下降、躯体行为症状等;⑵通过多维检测方法可以对不同表现的运动性心理疲劳进行检测
评价,对不同的疲劳现象需采用不同的方法组合进行检测;⑶运动性心理疲劳的影响因素包括
内部因素和外部因素,训练和管理因素是最主要的外部影响因素;⑷中枢疲劳会影响大脑的信
息加工能力,这种影响可以通过ERP-P300波幅的变化得到表征;⑸认知、情绪调控性干预对缓解
情绪、动机性疲劳症状有效,训练、营养干预可以有效缓解中枢疲劳;⑹备战全运会训练过程
中的高心理负荷可以导致运动员发生中枢疲劳(5-HT升高),并可通过ET的疲劳指数得到表征。
关键词:运动性心理疲劳,概念模型,检测方法,影响因素,干预措施










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THE CONCEPT MODEL, MULTIDIMENSION TEST METHODS, AFFECT FACTORS
AND THE INTERVENTION MEASURES OF THE SPORT MENTAL FATIGUE
From December of 2004~ December of 2005, we processes the survey and experiment researches.
about the concept, examination evaluation methods, influence factors, intervention measures of "
sport mental fatigue " and its influence on the central cognition function for one year. By the
all-around survey research to125 male and female master level athletes of national team of various
events(male 55,female 70), and the tracing experiment researches to the 37 male and female master
level athletes(male 19,female 18) of shoot and arrow team of guangdong. The study result:1) built up
the concept model of" the sport mental fatigue ", the concept's model includes the dimensions of the
central fatigue, the central cognition proces