民航飞行人员必须具备的身体素质.ppt

电子教案
作者:王旭等
航空体育
理论部分教案(2)
第二讲
民航飞行人员必须具备的身体素质
由于飞行人员的特殊职业要求与一般行业有许多不同,职业的特点决定飞行人员工作环境在天空而不是在地面,且要求飞行人员在飞机高速飞行中对变化多端的复杂情况及时而准确地做出判断处置;还要抵抗因飞机中连续颠簸,摇晃,噪音等因素引起的“晕机”症状;此外还有连续飞行的能力等。因而,对于飞行人员的身体素质的要求相应要高的多,且需要一些特殊的素质。
民航飞行人员必须具备的
身体素质
灵敏协调反应速度的能力
适宜的前庭耐力
飞行耐力
对航空环境的适应能力
一、灵敏协调反应迅速素质
动作的灵敏协调,反应迅速是飞行人员在高速飞行中对变化多端的复杂情况及时而准确地做出判断和处置的能力。飞行员具备了这种能力,对于掌握和提高飞行技术,顺利园满地完成飞行任务教师都是很有利的。
由此我们可以看出,人的一切活动都是在神经系统,特别是它的高级部位大脑皮质统帅下实现的。但一切活动又反过来作用于神经系统,影响和促进它的功能。我们在训练中就是要编制各种各样的练习,采用多种多样的训练方法来培养灵敏、协调,反应迅速的能力,特别是要加强培养注意力分配的能力,使你们能既快速又准确地同时完成几项不同的任务。
二、前庭耐力
前庭耐力是飞行员在飞行中对连续颠簸,摇晃,翻滚的耐受能力。
根据前庭器官的解剖生理特点及一贯的经验有以下几种方法可以增强前庭器官的耐力水平。
1、被动训练
2、主动训练
3、混合训练法
前庭耐力的训练应遵循以下几个原则:
1、在全面发展的基础上突出前庭耐力的训练。
2、持之以恒。
3、循序渐进。
4、经常变换练习方法。
三、飞行耐力
飞行耐力是飞行员保持长时间飞行的工作能力。
增强飞行耐力的办法有以下两点:
1、合理安排飞行训练。
2、积极地开展飞行人员的体育锻炼,飞行训练虽然可以增强飞行耐力,但必须以健壮的身体作基础。
四、对航空环境的适应能力
1、对缺氧的适应能力
2、对气压变化的适应能力
3、对冷热的耐受能力及对冷热变化的适应能力
4、暗适应能力