团队建设拓展活动方案.docx

素质拓展训练方案
活动目的：通过一系列的素质拓展活动，增强学员对团队和他人的信任感， 培养 团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对 生活和工作。
活动时间：7月18日下午
活动地点：室内
参加人员：南昌分公司店长**名
第一部分：破冰、分组
***分组
目的：分组
材料：一副***牌
活动程序：1、指导者给每一位学员发一张***，这张***的花色只有他本人知
道，不可以让他人看到；
2、 按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提
问，整个活动过程所有人都不能说话；
3、 其他学员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己
是同一花色的学员后面，站成一排；
4、 最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应届的团
队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、 确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享：1、站错队的人，为什么会站错一一自己对别人的理解不够还是别人表达 的不够活楚
2、如果是表达不够活楚的——沟通的准确性
第二部分：团队建设
活动一：信任之旅
目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳；通过竞争，增强团队 协作和团结意识。
时间：约30分钟
材料：各种障碍物，眼罩，一次性水杯，水，计时器
场地：活动之前一定要先把场地看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好，
以防出现产地不够大，等等一系列的问题
流程：
1、 每组学员站成一列，各组的障碍物相同（允许障碍物的顺序不同） ，每组两 个眼罩。
2、 每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员（盲人）的指挥者，指 挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈；到达目的 地之后原指挥者成为盲人，后面的成员做指挥者，依次进行，最后一名由第 一个指挥。
3、 每组派一名监督员到其他组，记录违规现象（违规现象有：转圈不够、取下 眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走），犯规一次加时30秒。
注意：必须是每个人都有机会做指导者，而不是一组派一个人做指导者；
在活动的过程中每个组都要有一名监督者，记录这组在活动进行中发生的 一些情况，如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导
者等等情况；
在活动开始之前，在安静的境况下，由指导者统一说明活动规则和要求；
分享：
分享的时间一定要给足了，或者让学员坐下来回答
1、 在你做盲人时，你是完全信任你的指挥者吗？如果不是， 那是因为什么原因
呢？
2、 作为团队的一员，在你进行比赛时，你的心态是怎样的？
3、 团队的成功或失败，你觉得与你的关系大吗？
4、 在做指挥者时，你乂是如何给予盲人信任感的呢？
活动二：同舟共济
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；
培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员问
的相互信任和理解。
形式：6人为一组
时间：30分钟
材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地
操作程序：
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环， 将圆环立
起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。（可以先给学员看下效果图，让
他们做船的时候有个参