高三主题班会PPT学习教案.pptx

会计学
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高三主题班会
一、高三学****的特殊性
良好心态是高考成功的保证。
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高三学生要学会如何自我分析评价是关键。
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高三第二学期心理波动的阶段
高三学生的心理状态变化是很微妙的，第二学期高三学生容易产生心理波动的大致有几个阶段：
①寒假结束以后；
②重要的模拟考试前后；
③自主复****期间；
④志愿的填报。
每个学生的心理波动会有很大差异，我们要把握好自己。　
解决方法：与自己信任的老师、同学或心理辅导老师进行谈心这是很好的方法。
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二、积极状态面对高三复****与考试
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***。
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学****调节——能学、愿学、会学
——能学
心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征。
——愿学
动机是行为的内在动力，决定行为的发生和方向
——会学
如何优化学****情绪
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学****心理调节
学****过程需要：
心力：心理健康，有心气、有***。
脑力：合理用脑充分开发。
体力：有良好的生活方式和****惯，积极锻炼身体。
学****是一个非常复杂的心理活动过程。
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学****状况分析
学****效率——效能——效果
智力占？
努力勤奋占？
方法技能策略占？
学会寻求自己的100%
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全方位、全过程备考
（1）完成高三备考的中心任务；
（2）整合各方资源全方位备考；
（2）系统备考中的科学合理安排；
（4）分阶段增分的有效操作。
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三、掌握正确的归因方法优化情绪
归因有三个方面
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；积极正确归因与消极不正确归因。
在学****的实践过程中，了解自己建立自信、明确目标。
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建立自信，给自己一个好心情
自我激励 自我调节
树立：
责任心 上进心 自信心 平常心
在高三生活中会有各种不如意，不要放大痛苦，特别在第二学期开始阶段。
要树立：人人都可以成功的信念。
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