浅谈空乘专业学生的形体训练.doc

浅谈空乘专业学生的形体训练.doc浅谈空乘专业学生的形体训练
浅谈空乘专业学生的形体训练
摘要：培养空乘专业的学生，造就具备外在美、形体美、气质 美的未来空中乘务人员或服务人员，除了具备扎实的专业知识技能外, 形体训练是提升空乘专业学生形象气质、加强学生美育教育的重要内 容和途径。形体训练是在借鉴芭蕾基训的基础上，结合瑜伽、舞蹈、 音乐等艺术，近几年在航空领域专业新起的学科，是顺应人体结构、 功能及特点的一门科学，它以严格科学的训练体系，高雅的审美倾向， 成为塑造形体美的坐标，也在民航领域空乘专业得到广泛的运用！
关键词：形体训练；空乘专业；形体美；芭蕾；舞蹈
中图分类号：J022文献标识码：A文章编号:2095-4115(2013) 09-138-2
引言
近几年，空中乘务员已越来越引起人们的瞩目。人们乘坐飞机不 仅想享受飞机的硬件设施，在软件设施上也想得到享受，最直接的就 是为其服务的空中乘务员。空乘服务作为一种特殊行业，对从业人员 提出了更高的要求。服务人员不仅需要具备基本的专业知识和技能， 还要有靓丽的外在形象和优雅的举止。那么对于作为空乘专业的学生 来讲，要锻炼出优秀的身体素质、符合职业特点的内外为气质身型， 只能通过后天的长期的形体训练才能实现。因此，形体训练课程则是 提高这一职业素养的重要课程！
一、形体训练与芭蕾基训的结合
形体训练是新起的一门艺术课程，它结合了多种艺术手段，以人 体科学理论为基础，通过各种手段来改变人形体的原始状态，以提高 人体的灵活性、控制力和形体美的表现力的基本素质训练，它是外塑 个人与组织形象的重要途径！
(一)形体训练及芭蕾基训的概念
1、形体是指人体结构的外在表现。人体只有在四肢、躯干、头
部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。形 体训练是以人体科学理论为基础的，主要由“芭蕾基训”为训练主导, 配合瑜伽、体能训练、音乐等多项艺术的结合，为以改变人的形体的 原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的形体素质基本练****br/>2、 芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，有“艺术皇冠上的明珠” 之美誉。“芭蕾” 一词本是法语“ballet”的音译，意为“跳”或
“跳舞”。现在芭蕾已经成为一门世界性的艺术，它不仅可以塑造人 的外在形象，还可以升华人的内在气质。
3、 形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的，在形体训练课中运用芭蕾“开 绷直立”的每个动作特点中，纠正平时不良的生活****惯，促进身体均 衡的发育，雕塑舒展优美形体，培养高雅脱俗气质。
（二）芭蕾形体训练对学生的运用
形体训练的内容和方式都是在芭蕾基训的基础上针对形体美而 设计的，其动作结构皆是为了塑形美体。训练的难度不是很大，非专 业学生通过努力是可以达到的，对训练者的形体有很大的修塑作用。 在培训这些未来空乘人员时，通过芭蕾形体训练中“开、绷、直、立” 的要求配合各项动作，能造就人体自身的形体美。从运动学角度讲， 芭蕾的“开、蹦、直、立”四要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静 结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因 此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐 力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
二、形体训练与舞蹈的结合
（一） 舞蹈的概念
舞蹈细分很多舞种，每个不同的舞蹈种类有其不同概念，简单来 说