纯椰子粉的功效与作用.doc

纯椰子粉的功效与作用.doc纯椰子粉的功效与作用
在平时经常会吃椰子，也都知道椰子是非常实用的食物，椰 子的壳可以用来做碗，椰子的肉可以用来做罐头或者美食，用椰 子肉晒干后还可以磨成椰子粉，不仅仅功效多，而且椰子粉的功 效也不低，椰子粉中含有丰富的蛋白质，并且有助于促进宝宝的 生长，对促进身体的新陈代谢，抗衰老防避，提高身体能量有很 好的效果。
蛋白质的含量很高
椰子粉的营养是非常丰富的，我们在生活中吃一些椰子粉可 以非常有效的给我们提高足够的能力和蛋白质。
椰子粉的蛋白质含量之高，使其成为了世界上氨基酸含量高 的速溶饮品，而氨基酸对小孩的生长发育，对普通人的新陈代谢, 老人抗衰防病，制造身体能量来进行日常活动，很有作用。
也有科学家经过跟踪调查，发现椰子粉能提高人体的营养摄 入，从而增强身体免疫能力，大家或许应该有所了解。相对于市 场上的容易引起肚胀、蛀牙及营养价值不高的碳酸饮料，椰子粉 作为小孩的日常饮品是好不过的。
维生素十分充沛
椰子中富含有大量的维生素
椰子中富含有大量的维生素，是老人和孩子以及女性都非常 需要的一种食物，让我们一起来试一试吧。
椰子粉中含有丰富的维他命，这些维他命都是我们人体所需 的，就比较维E，能够帮助女性保持年轻，改善女性的身体环境， 以及减少近视的情况发生。
而维生素C有助于减少血管硬化、牙龈出血、提供免疫力及 增加人的反应能力，另外身体拥有充足的维C,会减少吸收有害物 质及分解体内尼古丁，爱好吸烟和长期服药的人士，就更应该多 吸收维Co
不得不提的是，椰子粉含有的铁元素能和维 C一同能够促进
人体造血功能，贫血患者多喝椰子粉冲剂也不为过。
椰子粉的衍生品很多
椰子粉的功能是非常多的，让我们一起来看看有哪些功能和 一些非常可以的食物吧。
假如说营养价值只是理论， 那么以下则是椰子粉在实际中"造 化"了。
椰子粉又或是椰奶，是经常被我们用作一道食材，我们用它 可以做出许多的美味，椰子粉可以帮助我们增强食物