篮球专项体育测试方法与评分标准.doc

篮球专项体育测试方法与评分标准篮球专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例类别身体素质基本技术实战能力指标助跑摸高投篮(自投自抢) 技术规格评定技术运用多种变向运球上篮战术意识所占比例 1/6 2/6 3/6 二、测试方法与评分标准(一)助跑摸高 1 、测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。 2 、成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。 3 、所需设备:摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。(二)投篮 1 、测试方法:以篮圈中心投影点为中心, 米为半径画弧, 考生在弧线外进行 1 分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。每人测两次,记其中一次最佳成绩。 2、成绩评定: 记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序, 投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。(三)多种变向运球上篮 1 、测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向, 换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向, 换右手运球至③处, 右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处, 做背后运球, 换右手运球至②处做右手后转身运球变向, 运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。(如图所示) 2 、成绩评定:以测试成绩排出考生名次顺序。 3 、篮球场地上的标志①、②、③为以 40 厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向。(四)技术规格评定 1 、测试方法:将考生分成两队进行比赛,由 5 名考评员组成考评小组, 按标准独自评分, 去掉最高分与最低分后, 取平均分为最后得分。 2 、成绩评定: 分值项目优 10- 分良 - 分中 -6 分劣6 分以下技术规格评分标准动作正确,协调、连贯、实效动作正确,协调动作基本正确,协调动作不正确,不协调(五)技术运用 1 .测试方法:同技术规格评分定法。 2 .成绩评定: 分值项目优 10- 分良 - 分中 -6 分劣6 分以下技术运用评分标准技术运用合理、运用效果好技术运用较合理、运用效果较好技术运用基本合理、运用效果一般技术动作不合理、运用效果差(六)战术配合意识 1 .测试方法:同技术规格评分方法。 2 .成绩评定: 分值项目优 10- 分良 - 分中 --6 分劣6 分以下战术配合意识评分标准战术配合意识强、实战效果较好战术配合意识较强、实战效果较好战术配合意识一般、效果一般战术配合意识差、效果较差足球专项体育测试方法与评分标准一、测试指标及所占比例类别身体素质基本技术实战能力指标5- 25 米折返跑传准技术能力战术能力 20 米运射心理素质比赛作风所占比例 1/6 2/6 3/6 二、测试方法与评分标准(一) 5-25 米折返跑 1、测试方法: 从起跑线处向场内直线延伸, 分别在 5米、 10米、 15米、 20 米和 25 米处各设置一个标识物。考生在起跑线处站立式起跑, 脚动开表, 考生必须按规定依次用手击倒标识物, 并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。 2 、成绩评定:每人一次机会。成绩优者名次列前。(二)传准 1 、测试方法:从起点线向场内垂直向前分别在 20 米、 25米、 30 米处画圆心,分别以半径 米、 1 米、 米、 2 米和 米画五个同心圆为传准目标。考生向各个目标传球 2 次,脚法不限。 20M 25M 30M 2 、成绩评定: 20 米处的目标分值: 由外向内分别为:1分、2分、3分、4分、 5 分; 25 米处的目标分值: 由外向内分别为:2分、3分、4分、5分、 6 分; 30 米处的目标分值: 由外向内分别为:3分、4分、5分、6分、 7 分。三个目标得分总和为个人总成绩。成绩优者名次列前。(三) 20 米运球射门 1、测试方法: 以罚球区线的中点心点为界, 垂直向场内延伸 20 米处画一条 6 米长的线为起点线, 从起点线处运球绕过 8 根杆后起脚射门。(如图所示) 2 、成绩评定:球放在起始线上,球动开表,运球者运球依次绕过所有标志杆后射门, 在球越过球门线瞬间停表, 球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上) ,漏过标志杆无成绩。每人 3 次机会,取最好一次成绩为最后成绩。成绩优者名次列前。(四)实战能力 1、测试方法: 根据考生人数, 将考生分为不同的组(队), 分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。 2 、成绩评定:由 5 名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。去掉最高与最低分后,取平均