篮球专项测试方法与评分标准.doc

篮球专项测试方法与评分标准.DOC篮球专项测试方法与评分标准一、助跑摸高(20%)1、测试方法:考生任意选助跑路线与起跳,摸最高点计其成绩,每人做两次,记其中一次最佳成绩。2、评分标准:以摸高的高度排出考生名次顺序,高者名次列前,成绩相同名次并列。二、五点投篮(20%)1、测试方法:以篮球中心投影点为中心。,,五点投篮。考生按1--2--3--4--5的顺序投篮,每点投篮4次,然后移动到下一点。共投20次,计投中的次数。考生不用抢篮板球,由工作人员抢篮板球放回篮中。每人做一次,投篮方式不限,但必须在一分半钟内完成。方法如下图: 2、评分标准:以投中次数多少排出考生名次,投中次数多者列前,投中次数相同者,名次并列。三、综合运球(20%)1、测试方法:测试在28×15米的篮球场进行,B、D两点位于各距边线3米与弧顶齐平处,C点在中圈中心。E、G两点在罚球区第一分位线上,F点位于弧顶中点。考生从A点右手运球开始,同时开始计时,依次在B标志杆前做后转身变相换左手运球,到C标志杆前做跨下变相换右手运球,过C标杆后立即用体前变相运球换成左手运球,到D点前做后转身变相换右手运球,接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆,至C标志杆前做背后变相换成左手运球,接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆,至C标志杆前做背后变相换成左手运球,到F标志杆前做体前变相换右手运球并按逆时针方向绕过G标志杆,最后运球冲过中线。如图: 2、要求:①运球过杆时必须在距离杆前1米×,并有一脚踏方框。否则判为遗漏动作,每遗漏一次加一秒。②持球跑、两次运球、碰倒标志物等判为违例,。③绕过G标志杆后,必须按正常的快速运球冲过中线,不允许用大力将球一下拍出中线,如有违例,。④运球如有中断,必须从中断处重新开始运球,否则成绩无效。3、评分标准:以测试成绩排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同,名次并列。四、全场或半场比赛(40%)1、测试方法:根据考生人数和具体情况,进行全场或半场编队比赛,攻防时,考生位置分工必须明确,采用半场人盯人防守方法,测试攻防技术和战术的运用能力。每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定,