《发展悬垂能力的练习与游戏》教案.docx

《发展悬垂能力的练****与游戏》教案
教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周
教学 内容
（一）蹲悬垂、直体悬垂； （二）斜身悬垂臂屈伸； （三）屈腿悬垂与摆动； （四）游戏：“救护车”。
教材分析
小学器械体操教材主要包括支撑跳跃和低单杠两项。通过器材器械体操的教学，可以全面锻炼学生的身体，发展跳跃、支撑和悬垂能力。本课的教学内容为发展悬垂能力的练****与游戏，通过练****与游戏，系统地发展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性，提高身体协调、平衡和悬垂能力。游戏的选择力求简单易行，学生容易掌握，进而有效地投入练****达到良好的教学效果。
教学 重点
发展上肢悬垂能力的练****和游戏。
教学 难点
学生进入练****和游戏情景。
教学 目标
认识到体操项目对发展身体素学生初步掌握发展悬垂能力的游戏和练****方法，（一） 质的重要意义。 发展学生的上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏素质，提高协调和平衡能力。（二）培养学生勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心。培养学（三） 生的创新精神。
场地 器材
场地：操场、跑道。器材：垫子、单杠、双杠、长杆。
安全 措施
。 。 进行安全思想教育。3.
教学 顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始 部分
一、课堂常规 。 清点人数。2. 。 宣布课内容。。
指定集合地点1.（如图 1）。，听体 委汇报出勤人数。 。 容与要求。
。体委整队向教师汇报人2. 数。 向教师问好。. 求。见****生根据教师安排进5.
2 分 钟
1
小
。
行学****br/>队形组织示意图：


图1
要求：快、静、齐。
一、热身跑 让学生成两路纵队，体队形组织示意图： 21 小
分 ）。育委员领跑（如图2
钟 图2 要求：队形整齐，口号响 亮。 二、徒手操 。 分1 中 扩胸运动 （如图成体操队形散开准备 钟 队形组织示意图：3 振臂运动 ）。 部分 肩绕环 腹背 体转运动 前后弓步压腿
绕膝运动 3
图手腕、踝关节运动 ****动作舒展大方，充要求： 分伸展身体各个关节。 2 中教师让学生上举双手学生上举双手拉单杠做蹲5直体一、蹲悬垂、基本 分 悬垂悬垂、直体悬垂练****直体拉单杠做蹲悬垂、 悬垂练****部分 钟下杠时轻跳下落在要求：
二、斜身悬垂臂屈伸 屈腿悬垂与摆三、 动 四、游戏：“救护 车”
教法：教师让学生分组 依次练****教师让学生做斜身悬 垂臂屈伸的练