仰卧起坐
教师:徐海娜
时间
第九周 第一节
课型
一课时
内容
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:打龙尾;
教学目标
1、通过本次课的学****使学生进一步学****仰卧起坐的动作,发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练****的要求。
4、师生一同练****br/>
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧:
(仰卧起坐)
重点难点:用力收复。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练****br/>3、学生分组练****br/>
3/4
15
中
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
技巧:一分钟仰卧起坐(考核)
组织学生复****一分钟仰卧起坐
讲解考核方法、标准、要求
组织学生进行一分钟仰卧起坐考核
在小组长带领下复****一分钟
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