八卦掌实战四十八法歌诀.doc

八卦掌实战四十八法歌诀——张全亮《八卦掌精要》八卦掌四十八法是董海川留下来的经典著作, 为八卦掌的对敌应用之法。现根据张全亮老师的《八卦掌精要》一书的记录整理如下: 整理者( 觉明)言: 全部资料近一万字, 望大家珍惜, 本资料是网络上独家发表, 只此一家,暂无分店。一身法决手法步法要相随,手到步落力必微。手脚俱到腰欠力,去时迟慢难抽回。八卦掌要求击人时要用整劲, 要手、眼、身法、步密切配合。击人以脚为跟, 但要手脚齐到,不能手到的时候脚没有同时插入敌方裆内(中门) ,或手劲已到敌身,脚才着力,那样就形成了以散劲击人(手的局部劲) ,击而无力。另外手足的运动都要以腰为主宰。击人时如果手脚都按上述要求到位了, 而腰劲没有配合上, 或虽配合了, 但不是自然的, 是勉强的, 或是虽配合了, 但尚欠火候, 意念力不足, 则仍然是手和足的局部劲, 不是浑然无懈的整劲。那样进攻就会迟慢, 就没有威力, 转动变换就不灵活, 而向回抽撤就更困难。这当然不能取胜。所以取胜之法必须要六合二通。即手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。二通, 一是要式式以腰为主宰, 通过腰来完成, 腰要畅通; 二是要势势以神率领,上下内外要以神贯通。二相法决对御群敌相法先,未曾进步退当然。退步审势知变化,以逸待劳四两牵。对敌时, 不论敌人多少, 都要先观察其强弱虚实。在进攻之前先要考虑退路, 退不是逃跑, 是为了留有余地, 避实击虚。如果没有看清对方的强弱虚实就贸然急进, 就有可能遭到失败。未进先退,审时度势,善于观察,晓其变化,知己知彼,才能“百战不殆”。退步可以掩盖自己的不足, 可以引发敌人的破绽, 可以引进落空, 以逸待劳、后发先至, 以双方的合力,达到四两破千斤的目的。三步法决未从动梢先动根,手快不如半步跟。出入进退只半步,制手避招而安神。打人发人用跟节发力, 其力稳而狠。手为梢, 膀为根; 膀为梢, 步为根。发力时必须上下连成一气。脚步太大, 身体重心需要重新调整, 迟缓不灵。出入进退只用半步, 虽然距离短, 但是速度快, 变化灵活, 不用重新调整身体的重心, 并能利用足跟之力。所以进攻或后退不要只求手快,而要牢记“半步当先”“半步跟”。平时也要多练这种半步跟的功夫, 练得纯熟了,用时才能得心应手,才能形成自然反应。四迈法决功夫本从弯步来,两手变化随步开。高挑低搂横掩避,推托带领不离怀。弯步即走圈, 八卦掌的功夫都是从走圈中练出来的。“三十六计走为上”。走是和敌人兜圈子,再走转中手法也要随着步法的走转不停的变化,做到“手随步开”。上下配合要熟练, 而且每一招式都要能做到心形相合, 心想事成。这样, 与敌交手才能够做到高挑低搂纵横掩避,推、托、带、领, 随机应变, 随心所欲。后两句歌诀说的也是八卦掌在对敌时根据敌方出手时的不同情况而应采取的战术方法。五连步法决连步必三费功夫,使手要简自然无。搭手转手是空手,机会临巧是江湖。此段法决讲的是在对敌时要有灵活性, 练有章法, 但又不能过分拘泥章法, 形成教条主义。要因人制宜, 因地制宜。比如步法, 对敌时如果死守什么连环步进退步倒步的规矩, 不能灵活运用, 反而会被章法所束缚, 有时反倒费了功夫。手法也是一样, 任何招术都要从实际出发, 力求简便, 易效。步法手法最主要的是都要遵循虚实变化之原则, 虚中要有实, 实中