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怎样选择篮球鞋？篮球鞋什么牌子好
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随着人们生活水平的提高，人们的健身意识也空
前高涨。篮球作为一种极为常见的户外运动倍受大家
的青睐，而打篮球时最容易受到伤害的是脚踝，因此
篮球鞋的优劣非常重要。那么怎样选择篮球鞋呢？篮
球鞋什么牌子好呢？本文精心编辑了关于怎么选择篮
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球鞋的几个方法供大家参考，使大家在选择篮球鞋时
有据可依。
场内位置。
后卫的篮球鞋需要抓地性好的，试穿后试着做几
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下变向和急停，如果不打滑就很好；前锋主要是要容
易加速，所以，最好买轻便的鞋子，试下重量就好了；
中锋就要护踝比较高的篮球鞋，这样稳定性比较好。
外形。
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外形主要是造型和颜色，外形一定要选择没有外
凸造型的，因为这种鞋影响运动空间，给自己和对手
容易造成一定伤害；颜色的话最好选择白、红、黑、
金，建议选择纯色的，不要选择花色较多的，当场上
进入白热化时，由于体能的消耗较多，花色较多的篮
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球鞋容易影响队友对自己脚步移动的判断。
缓震性。
缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起
下落至地面时，膝盖要承受 7 倍于平时的压力。所以
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在试鞋子时千万不要忘了感觉一下它的鞋底是否柔
软。因此在试穿时一定要起跳几次，感受一下鞋子的
缓振性能。
启动性。
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对于篮球运动员，特别是后卫，启动时哪怕多快
秒都是把防守队员甩开的关键。启动性的关键在于
前掌，也就是说，一个弹性十足的前掌是鞋子启动的
保证。这一点大家在选择时可以用力折鞋的前掌，看
一下是否有十足的弹力产生。
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贴地性和护踝性。
把这两项放在一起讲，是因为它们都涉及到对脚
踝的保护。护踝性是看鞋帮是否能给予脚踝足够的保
护。可以说这一项是非常重要的，是否贴地需要大家
在试穿后急速跑动感受一下每一步是否有打滑的感
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觉，有的话说明贴地性较差，同时跑动过程中还要注
意脚踝处有没有被篮球鞋护住脚踝，如果露出脚踝的
面积较多说明不适合。
耐磨性。
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