体育课热身游戏汇编25个.doc

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体育课热身小游戏
“篮球与乒乓球〞
方法：游戏者围成圈。游戏开场，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开场游戏，第一人说：“篮球！〞同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！〞 同时两手做成篮球的样子。如此交替进展。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开场，继续游戏。
规那么：①必须讲话与手势同时进展。②前后两人之间不能停顿时间过长，否那么为失败。
教学建议：也可以采用说上下、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进展游戏。
2、“队列练****br/>方法： 游戏者围成圈。游戏开场，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开场游戏，第一人说：“立正！〞同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！〞 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！〞 同时做向右转。第四人接着说：“向右转〞 同时做向左转。如此交替进展。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开场，继续游戏。
规那么：①讲话与动作必须同时进展。②前后两人之间不能停顿时间过长，否那么为失败。
3、
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“指部位〞。
方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开场，游戏者必须连续不连续地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙〞等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。那么为失败，失败者必须为大家表演一个节目。
规那么：动作必须到位清楚，否那么为失败。
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,3次2胜
.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
5、方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。
规那么：
。
。
要求：反响迅速，跑动积极。
6、方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。
规那么：
~2米范围内进展，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。
，但不得对同伴猛击。
求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。
7、方法：全班