（12）作业：职业生涯规划书写法和简历制作.ppt

刘永辉
职业生涯规划书的撰写
（课后作业，自已留存，可参加学校的职业生涯规划大赛）
职业生涯规划书的撰写
内容
扉页及基本信息
前言
正文
自我认识
环境认识
决策及行动
计划执行
评估与调整
备选方案
结束语
（规划书的写作必须完整）
扉页的写法
填写同学们的真实姓名、性别、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。
正文部分
（一）知己：大学生如何客观地认识自我
（二）知彼：社会环境分析
（三）知己+知彼：职业定位
（四）确定职业目标和制定行动方案
（五）评估与反馈
（六）大学生职业生涯设计流程图
一、
客观分析自己的
职业兴趣—了解自己喜欢干什么？
职业能力—了解自己能够干什么？
个性特征—了解自己人与岗位是否匹配？
作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
（一）自我认识 —客观认识自我，准确职业定位（知己）
对自我的认识主要有几部分
（1）兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？
（2）性格特征：我是怎么样性格的人？
（3）能力：我有什么能力？
（4）职业价值观—了解自己最看重什么？
审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
对于测评结果的运用需要注意的是要有所取舍，不能简单的把测评结果进行粘贴。
（二）环境认知 —评估职业机会（知彼）
获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯；
结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
需要考虑：
我想往哪一条路线发展？
我能够往哪一条路线发展？
我可以从哪一条路线发展？
在实践过程中不断优化职业目标。
（三）知己+知彼：职业决策定位
SWOT分析
自我与职业的关系
兴趣与职业的匹配
价值观与职业的匹配
性格与职业的匹配
能力与职业的匹配
职业环境的特点
优势(strength)
劣势(weakness）
机遇（opportunity）
挑战（threaten）