ＶＣ——美白、防癌、解毒的身体修护师.doc

ＶＣ——美白、防癌、解毒的身体修护师
〔海军死亡事件〕：１７４０年，英国海军上将乔治．安森，率领２０００人乘六艘大船浩浩荡荡进行环球旅行，在海上１０００多名水手私欲坏血病，这件事令英国王十分难堪，于是要求医生詹姆斯．林德限期找到治疗这种可怕疾病的方法，１７４７年，詹姆斯在另一次航海旅行中，给水手食用新鲜的橘子水，结果水手们的病症完全消失，死亡率为零．１９２８年，匈牙利的化学家乔尔吉从柠檬中分离出这一关键物质，命名为抗坏血酸，即维生素Ｃ，并因此获得诺贝尔奖。
　　一、缺乏ＶＣ的主要症状
脸色苍白、脸上有色斑；
鼻子出血、刷牙时牙龈出血、牙龈萎缩；
皮肤粗糙、皮肤松弛没有弹性、有红痣、身上易出现青紫块；
关节痛；手上起倒刺；
免疫力低下易感冒，伤口愈合慢；
二、ＶＣ的主要作用
ＶＣ是知名度最高的维生素“明星”，妇女喜欢ＶＣ美白皮肤、预防色斑的作用；中老年人喜欢ＶＣ抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的功能；青少年喜欢ＶＣ提高免疫力、预防感冒的功能。
ＶＣ的主要作用有：生成胶原蛋白、增加免疫力、排度解毒、促进微血管健康、防治坏血病、预防心血管疾病、降低胆固醇、预防高血压、动脉硬化、帮助钙和铁的吸收、
１、VC能生成胶原蛋白，让皮肤变得非常有弹性，对疤痕有修复作用。女性老得快，主要表现在脸上，女人最怕脸上出现皱纹，为什么脸上会出现皱纹，主要是皮肤松弛没有弹性，有的女人被称为“三垂”女人，就是因为缺少ＶＣ。健康的皮肤离不开胶原蛋白，胶原蛋白会使皮肤有光泽、有弹性，ＶＣ就是形成胶原蛋白的主要原料。因为VC+蛋白质+钙会形成很好的胶原蛋白，胶原蛋白的形态像“果冻”，它的作用就是把人体内亿万个细胞粘合起来，形成皮肤、血管壁、软骨等组织，因此，ＶＣ充足时，胶原蛋白就充足，皮肤的弹性韧性很好，就像橡皮筋一样非常的有弹性。所以，女人要想美丽、延缓衰老一定要补充足够的ＶＣ。
如果皮肤烂了一点，就很容易愈合结痂，伤口愈合就快，很快修复疤痕。当我们身体受伤或内脏受伤时，也容易修复。所以住院病人、动过手术的病人，一定要补充足够的ＶＣ，促使伤口愈合得快一些。
２、VC可以抑制黑色素的产生，具有美白和淡化色斑的作用。“一白遮千丑”作为女性，谁都希望自己有白皙的皮肤，这也是女性美的一个重要条件，皮肤就是最好的服装。皮肤不好，穿什么都不好看。皮肤白不白，是由皮肤中黑色素的含量决定的。黑色素形成是一系列的氧化反应，加入ＶＣ可以阻止黑色素的形成。因为，人体内有一种物质是酷氨酸，在紫外线照射下，就会形成酷氨酸转化酶；如果缺乏ＶＣ，皮肤就会出现麦拉宁色素沉淀，这是一种黑色素，皮肤就看起来发黑；如果这种色素颗粒不断增加，就会形成色斑。如果补充足够的ＶＣ，就会阻断酷氨酸转成活性，抑制黑色素的形成，达到美白效果。因此，ＶＣ具有美白和淡化色斑的作用，是女人不可缺少的维生素。
３、VC能够增强人体的免疫力。
足够的ＶＣ能促进白细胞的游走，增加白血球对细菌、病毒的吞噬能力、杀菌能力，从而增加人的免疫力；足够的VC能使机体产生更多的干扰素和抗菌素，促进免疫细胞的分化与增值。当病毒进入体内时，干扰素可以唤醒人体内免疫系统，就相当于一个信号兵、传令兵——小兵张嘎，告诉体内的免疫部队，“日本