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孕妇不能吃哪些食物孕妇怀孕不能吃什么水果孕妇注意事项导读:怀孕的准妈妈们, 随着肚子里的小宝宝一天天长大, 一定要控制好自己的饮食,合理搭配,以保证宝宝的充足营养。因此要时刻注意, 孕妇不能吃哪些食物, 孕妇怀孕不能吃什么水果等等问题,只有这样才能保证自己和自己宝宝的健康。为了让更多的怀孕准妈妈了解这些,小编今天就给大家介绍一下饮食方面的孕妇注意事项, 文章内容虽然多, 但是为了自己和小宝宝, 希望大家都能耐心看完, 也希望对大家有所帮助。(点击此处,了解更多与孕妇相关的知识) 孕妇不能吃哪些食物? 孕妇不能吃哪些食物,孕妇进食的注意事项是哪些呢?首当其冲的就是十大高热量的食物: 1. 油炸类食物 2. 腌制食品 3. 饼干 4. 香肠 5. 蜜饯 6. 雪糕 7. 肉干 8. 汽水 9. 烧烤 10. 罐头这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值,而且对身体来说也是一种负担。孕妇不能吃哪些食物, 孕妇进食的注意事项是哪些呢?其次是容易导致流产的食物: 1、芦荟: 中国食品科学技术学会提供的资料显示, 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁, 会导致骨盆出血,甚至造成流产。 2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,虽有活血祛瘀之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的滑胎作用。 3、薏米:是药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 5、黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。 6、杏子及杏仁:杏子味酸,性大热,且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢***酸, 能使胎儿窒息死亡, 小儿食用 7~ 10 个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,因而孕妇禁食杏仁。 7、其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。(点击此处,了解更多与孕妇相关的知识) 孕妇不能吃哪些食物,孕妇吃蔬菜的注意事项是哪些呢?再来看看孕妇不能吃的蔬菜有哪些: 1、茄子根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说, “茄味甘气寒,质滑而利, 孕妇食之, 尤见其害。”《饮食须知》还认为;“秋后食茄损目”。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。 2、马齿苋又称马齿菜。其性寒滑, 故怀孕早期, 尤其是有****惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿苋散血消肿, 利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。 3、木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫; “孕妇忌服”。尤其是在怀孕早期以及有****惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。 5、慈姑慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出;“慈姑功专破血, 通淋, 滑胎, 利窍。多食动血, 孕妇尤忌之”。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有****惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品, 均对妊娠不利。 6、胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温, 性虽无毒, 然辛温太甚, 过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调: 多食动火燥液, 耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。 7、花椒性温, 味辛, 古代医家还认为它有小毒。根据前人经验, 怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说: 多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫: 孕妇慎服。 8、苋菜怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此, 孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉,逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分,且善走。这说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有****惯性流产史者更忌。 9、海带据研究, 孕妇缺碘会影响胎儿发育不良, 造成智能低下, 因此孕妇适宜吃些海带, 以补充体内的碘。但应注意的是, 孕妇若过量地服食海带, 过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理。 10 、桂皮又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下。《本草纲目》还说:桂性辛散,能通子宫而破血, 故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫: ……孕妇、产后血热, 四者禁用。由此可见,怀孕妇女切勿食之。(点击此