敲胆经肝经心包经肾经地方法.doc

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敲胆经、肝经、心包经、肾经的方法
敲胆经、肝经、心包经、肾经的方法
敲经络歌
　　舒经活络能养生，刺激穴位妙无穷，按摩激活自潜能，
　　敲打经络来养生，养生保健防百病，自然疗法持平衡，
　　运行气血靠经络，分布全身上下中，顺其自然靠免疫，
　　养生源头活水生，培补元气靠智慧，做人做事循人性，
　　人生要义是健康，全面健康靠养生，免疫平衡抵抗力，
　　自然按摩经络通，心量智慧妙无穷，自己才是好医生，
　　天池指压管头痛，止痛最好压膻中，风寒大肠和肾经，
　　风热感冒大肠经，疏理经气敲肝经，神瘦力乏敲肾经，
　　心烦易怒敲肝经，肢体沉重敲肾经，要解脾郁敲脾经，
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　　宽胸解郁压太冲，祛风名目长梳头，睛明除病有奇功，
　　古人浴面擦神庭，邪气祛除诸阳升，要降浊气擦涌泉，
　　固肾壮腰醒脑神，常压脚面揉膝盖，点按三星人寿增，
　　心脑疾病压劳宫，关神门足三里，涌泉心泵常压按，
　　一级防心脑症，神丹妙药心平衡，平衡心力赛吃药，
　　胸腺免疫常拍打，免疫功能胜医生，按揉胸腹调百脉，
　　拍打胸腹气血通，冲门穴属阳脾经，醒脑名目气血平，
　　道家注重头面部，佛家重视按摩腹，医家重视按穴位，
　　术并用显奇功，脖子硬敲大肠经，牙病重按合谷穴，　　
　　疏通脾胃两条经，放松肌肉脾胃宁，敲打按揉心包经，　　
　　排毒畅血一身轻，理气止痛压关，宁心安神胃气正，
　　任脉关元和气海，强壮抗震壮阳刚，中腕能治胃诸疾，　　
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　　宽心顺气压膻中，命门壮阳还补肾，滋补脾胃阳气升，
　　脉之海是督脉，百会升阳强记忆，顺时旋转百会穴，　　
　　宁心安神有奇功，空拳扣击百会穴，血液循环增免疫，　　
　　交擦手指能提神，拍击手掌脑轻松，敲击足底除疲劳，　　
　　恢复全身精气神，单脚站地强脏，脚尖登楼血压平，
　　爱生闷气敲肝经，刷子刷脚促分泌，胃经常敲精力旺，
　　三阴交治妇科病，咳声叹气敲肝经，贫血揉按足三里，
　　脸色苍白敲胃经，脾虚脸黄敲脾经，亚健康敲肝胆脾，
　　经络畅通气血盛，增强体质敲胃经，顺气血充要敲经，
　　要想预防糖尿病，分敲肝胆脾胃经，高血压病能预防，　　
　　分别敲打胆肾经，气血通畅心情好，阴阳平衡血压降，　　
　　敲打肝肾防增生，热水泡脚能辅助，哮喘常因爱生气，
　　气逆上返才哮喘，放松肌肉三阳经，关元气海温气阳，
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　　压太冲穴敲肺肝，怨气缓慢往下降，头痛按压天池穴，
　　天池穴在乳
头旁，腰椎病敲膀胱经，膀胱经在体背部，
　　胆结实症敲肝经，牙疼胃肝压太冲，舒服健康敲经功，　　
　　坚持实践有奇功。
　　经络敲击也有两个注意点：一是力度轻重。轻快短为补，重慢长为泻。二是敲击的方向。顺敲为补，逆敲为泻。
　　1、敲胆经
　　春季养生当敲胆经．肝胆相照．方为养肝．
　　胆经上容易冒出的毛病
　　胆经出现问题会怎样呢？口苦、喜欢唉声叹气、心胁痛不能转身、脸像蒙了一层薄薄的灰尘、皮肤无光泽、脚面外侧发热，还会头痛、腮痛、脖子下锁骨窝中肿痛、腋窝肿、大脖子病、出汗打寒颤，胸、胁、肋、大腿外侧、膝和小腿外侧、外踝前与各关节都痛，足小趾、次趾不能活动。
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　　《经络操口诀》
　　肺经心经与心包，疏通管道负担少；大肠小肠和三焦，促进消化不枯燥；
　　胆经通畅真是好，心情体形都变妙；带脉湿气要去掉，肌肉结实身材好；
　　任脉净化很重要，肠道排毒显神效；胆经腿侧胃经前，堵塞肿胀换新颜；
　　膀胱在后与测，赘肉消失好选择；颈肩腰椎去疼痛，去除风寒真轻松。
　　提升血气最好“敲胆经〞
　　人要健康，就要血多。血气能量是人体最重要的健康指标。人体是自然界的产物，必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。
　　早睡可以造血。除此之外，还有一种很有效的造血方法——“敲胆经〞，每天花不到二十分钟的时间，能够很快出现身体的改善。
“敲胆经〞怎么造血？
　　促进胆汁分泌，增加血气
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　　如果人体的能量供