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个人职业规划书
学校：上海海洋大学 学号： 姓名：严艺玲
学院：海洋文化与法律学院 专业：行政管理
第一部分：引言
第二部分：探索自我
第三部分：社会，学校，家庭及职业环境分析
第四部分：职业取向分析
第五部分：未来职业生涯规划
第六部分：计划实施
第七部分：规划调整
第八部分：结束语
引言
职业生涯规划作为个人职业生涯道路上不可或缺的一部分，于个人的前景发展起着重要作用。大学正处于这样一个由学校向职场过渡的一个人生阶段，作为处于职业探索期的我们，撰写职业生涯规划书的过程是一个审视自身同时测度理想与现实之间的差距的这样一个过程，更为实际地从多个维度来衡量自身与职业间的关系，不单单仅靠空口畅谈人生理想，更重要的是用实际的指标、参量作为参照、以自身的行动在前行的道路上为自己的未来保驾护航，以充分发挥自身的潜能、正确认识自身，为未来的生涯道路做好充足的准备。
探索自我
（一）360度个人评估表
评估对象
评价内容
优点
缺点
自我评估
热心、乐于助人、尊重他人、善于倾听、注重内在层面的素养、有责任心、共情能力强、善良
不善变通、固执己见、演讲能力欠缺、自己的思想缺乏独立性、人云亦云、做事拖延、思考事情易理想化、不切实际
家庭评估
老实、文静、理解父母
懒惰、缺乏创新性、自理能力有待提高
老师评价
关心同学、尊敬师长、团结友爱
学****缺乏长期的坚持的毅力品质
同学评估
温暖、善良、大方、开朗
有时候过于严肃
对于表格的自我分析:表格从两个维度对我进行了优点和缺点方面的评估，从中可以看出我在人与人的沟通、社交、从事社会型工作方面的优势：待人真诚、乐于助人、有良好的共情能力等等，说明我自身具备一定的条件从事社会型的工作。缺点则主要体现在自身的思维方式、处事****惯这一方面，自身并未形成独立的人格，在思考问题方面不成熟、比较片面、过于理想化，做事喜欢拖延等等。思维方式可通过长期的训练进行更正、使其更为务实，而****惯方面则需加强自制力，做事不拖延，也为未来进入职场的素质做准备。
（二）人格探索
：抑郁—黏液型
特点：安静稳重，喜欢沉思，内心情绪深刻、细腻而持久，多愁善感，不善交际等。
16种性格类型的职业倾向测试
INFP型：咨询服务（包括个人、社会、心理等）、写作、艺术、或者其他能够让他们运用创造力和集中于他们的价值观的职业。

SA型 社会型与艺术型
特点：喜欢承担更多社会责任与义务，热心公益事业，关注社会问题，渴望在社会中发挥自身的作用与价值，喜欢教育他人，有创造力，喜欢与众不同，较为感性，易情绪化。
社会，学校，家庭环境分析
社会环境：社会的就业压力大，但是机会多，政府积极出台政策以应对这一现象，积极鼓励大学生创业就业，中国正处在一个高速发展的新阶段，很多新兴产业随网络技术的发展而产生，要有一双善于发现的眼睛抓住时代机遇，寻找有利的政策方向。近年来研究生
开始扩招，同时也意味着社会对于高学历知识分子的需求的不断扩大，考研也成为一