体育保健学课程教学大纲.doc

体育保健学课程教学大纲
体育保健学课程教学大纲
体育保健学课程教学大纲
课程教学大纲
《体育保健学》课程教学大纲
一、课程名称
课程名称:体育保健学   
二、学时、学分及适用专业
总学时数:50,其中,讲授学时:46,实少年、女子、老年身体发育特点,熟悉儿少早期专项训练与女子月经周期的医学问题;掌握儿童少年、女子体育卫生要求,并能应用于体育实践中。
(二)教学内容
5、1 儿童少年体育卫生
5、2 女子体育卫生
5、3 中年人体育卫生
5、4 老年人体育卫生
(三)重点与难点
体育保健学课程教学大纲
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重点:最大摄氧量。儿童少年生长发育的基本规律。早期专项训练应注意的问题。女子个特殊时期的体育卫生。女运动员在月经期的四种表现。中年人的体育锻炼如何确定适宜的运动强度,应如何掌握运动强度。衰老的概念？老年人适宜做哪些体育运动？应如何掌握运动强度？
难点:儿童少年生长发育的基本规律。早期专项训练应注意的问题。女子个特殊时期的体育卫生。
第六章  体格检查(共4学时)
 
(一)本章教学基本要求
通过本章教学,要求学生初步了解体格检查的主要内容,熟悉姿势检查的方法与人体测量、身体成分的测量与评价;掌握姿势检查与人体机能检查的评定,并能将体格检查材料应用于教学与训练中。
(二)教学内容
6、1 体格检查的方法
6、2 体格检查的内容
6、3 检查中几个问题的医学分析
6、4 评价心血管功能的常用指标
6、5 心肺功能负荷试验
6、6 植物神经与运动神经机能检查
(三)重点与难点
重点:联合机能试验的反应可分为几种类型。心脏肥大的原因,生理性心脏肥大与病理性心脏肥大的区别。
难点:联合机能试验的方法。
第七章  运动性疲劳(共2学时)
 
(一)本章教学基本要求
通过本章教学,要求学生掌握运动性疲劳的机制,并能够准确的判断就是否出现疲劳并及时消除疲劳。从而提高运动能力。
(二)教学内容
7、1 运动性疲劳概述
7、2 判断运动性疲劳的简易方法
7、3消除运动性疲劳的方法
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(三)重点与难点
重点:运动性疲劳的机制及消除方法
难点: 运动性疲劳及消除方法
第八章  体育教育的医务监督(共2学时)
 
(一)本章教学基本要求
通过本章教学,要求学生了解体育教育的医务监督的意义,掌握体育教学的医务监督、健康分组的概念及注意事项。
(二)教学内容
8、1 体育课的医务监督
8、2早锻炼与课间操的医务监督
8、3课外活动的医务监督
(三)重点与难点
重点与难点:掌握体育课生理负担量常用的评定方法。
 
第九章  运动训练与比赛期的医务监督(共2学时)
 
(一)本章教学基本要求
通过本章教学,要求学生了解运动员的自我监督的意义、形式;比赛期的医务监督;兴奋剂的种类及其作用。熟悉运动医务监督常用指标的意义与应用;消除疲劳的方法。掌握自我监督、医务监督的概念、自我监督的内容;运动员常用的减体重措施、方法及其医学问题;兴奋剂的概念与危害性。
(二)教学内容
9、1自我监督
9、2运动训练医务监督的要求
9、3 运动训练医务监督的常用指标
9、4比赛期的医务监督
9、5比赛期的特殊医学问题
(三)重点与难点
重点与难点:自我监督。运动员服用兴奋剂的危害。脉搏、血压、心电图、尿蛋白、血红蛋白指标的测定在医务监督过程中的意义与作用。
第十章  运动性病症(共4学时)
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(一)本章教学基本要求
通过本章教学使学生了解常见运动性疾病的发病原理、预防;熟悉运动性疾病的发病原因、征象;掌握一般的急救与处理方法。
(二)教学内容
10、1 过度训练
10、2 运动应激综合征
10、3 晕厥
10、4 运动员贫血
10、5 运动中腹痛
10、6 肌肉痉挛
10、7 运动性血尿
10、8 运动性血红蛋白尿
10、9 运动性中暑
10、10 冻伤
10、11 运动性脱水
10、12 运动性猝死
(三)重点与难点
重点与难点:过度训练、运动应激综合征、晕厥、运动员贫血、运动性血尿、运动性血红蛋白尿的发生原因与发病机理、症状与诊断、处理方法及预防措施。运动性腹痛的特点。运动性中暑分类及治疗。运动性脱水的表现及治疗。
第十一章 运动损伤概述(共2学时)
 
(一)本章教学基本要求
通过本章教学使学生了解体育运动中损伤的概念、分类、原因与预防原则。
(二)教学内容
11、1 运动损伤的概念与分类
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