道家龙虎丹法.doc

道家龙虎丹法
道家龙虎丹法道家龙虎丹法 道家龙虎丹法 传统金丹九转实修次第 闭精恐基、体得无漏 龙虎取象
天地自然分生五行，五行相生相克。人体亦分五行，体内五行之气造化，与自然的造化相同。 肝属木，为东方龙，生火，为火龙，火龙之气存于心快乐，就是正子时采药之火候，不可错过。
此时急坐起，双手左手在里，右手在外，捂在一起。抓住会阴穴。提肛缩会阴，内视此穴，意守此穴。用武火一吸一提肛，一甩头。引气奔尾闾关再一吸一甩头，引气上夹脊关，缓气三口，稍停，叫做沐浴。然后再一吸一甩头，引气冲上玉枕关，上升至泥丸（午位），叫做进阳火。然后一呼一松，引气由泥丸降到中腕（酉位），缓气三口，稍停，亦叫做沐浴。这个沐浴，叫做三八沐浴。再一呼一松，由中腕下降至下丹田。此为退阴符。按此方法进行几次，外阳缩回，叫做马阴藏相。
炼精化气，卯酉周天。小周天功夫做完，马上做卯酉周，以达炼精化气之目的。
外阳缩回，微开双目，心意随双目在自身上转圈。先由左向上向右向下转一周。转动要慢。转一圈之后，闭目慢慢送下丹田。然后闭目不睁，从右向上向左向下转一圈。开目用意将气送下丹田。如此为一次，连做四次。
如此，壮年者不过百日，老年者三百六十日，双目眉间必有金一闪，此金光一闪，就是产大药的景象。等到金光二闪，外阳内缩，不再有一阳生的景象，为真马阴藏相。急须上火，不再运行，如再运行，则伤丹气。
如果此时二目发红，就点燃一支香，二目瞪视香火头，不可眨眼，使二目流出眼泪，即愈。 九转第五层：采药过关，炼气化神。
达到真马阴藏相，须止火，停止炼气。此时需择一静室，室内置一床。在床下放置法器以助修炼。具体方法为：土陶碗一只，内置雄黄一斤，上面放一面八卦铜镜，桃木剑一把，置于其上。
金光在天目前第三次闪现。真气聚在下丹田，隐而不出。此时，存想于丹田绛宫之内。此步过程也有丹家守上丹田的，但没有守中丹田稳妥。如此不出七日，即可有大药产生，大药产生之时，六根震动。
脑后鸣响，眼有金光，身体涌动，鼻子抽泣，耳有风声，丹田似有火珠滚动。这时，眼、耳、鼻、舌、身、意一起守住中丹田。即双眼内视中丹田，双耳内听中丹田，双鼻内嗅中丹田，身体内感中丹田，心意守住中丹田。浑身上下，如醉如痴。如此以化阴神。
大药一生，气穴便有动感，此时，当微提谷道，大药到会阴。此时紧提谷道不放，闭住会阴，大药到会阴受阻，便奔上尾闾关。此时放松谷道，大药便自然奔上夹脊关，升至玉枕关。三关之中，当属玉枕关最为难过，且疼痛难忍。当时当瞪圆二目，凝神注视大药过关的景象，耐心等待大药冲关，用意轻轻引过玉枕关，进入泥丸，流入两眉之间的印堂。这时，大药便开始下行。此时应立即闭气不出，用意轻引下印堂，过鹊桥，降十二重楼而入中丹田。此过程叫做服食。大药在规中落定，即可收功，起座下床。
九转第六层：炼神还虚，生五神通。 此层为十日守中的功夫。即守住中丹田与下丹田之间的虚空，如鸡抱卵，入于大定。
在静定中，可见一轮明月从下丹田升到天目前，此时要视而不见，顺其自然。
复见一轮红日从下丹田升上天目前，入于月中，日月合壁。此时，仍应顺其自然，一念不生，便有一点纯阳之气从涌泉上行到中丹田，神息相依，与道胎相合。然后此物自然下尾闾、上夹脊、玉枕、泥丸，复归于中丹田。
守中的功夫，应似守非守，守而不守，不守而守。守至十月，神纯而入大定。入定三至七天而