宗教是一种信仰.doc

宗教是一种信仰.doc摘要：宗教信仰是人们在特定的宗教情境中产生的一种独特情感，是一种特殊的社会心理行为。宗教信仰 与心理健康关系密切，宗教作为一种心理需求满足了人们内心的需要，是信教徒的精神寄托。通过分析， 探讨宗教信仰的心理功能。
关键词：宗教信仰；心理功摘要：宗教信仰是人们在特定的宗教情境中产生的一种独特情感，是一种特殊的社会心理行为。宗教信仰 与心理健康关系密切，宗教作为一种心理需求满足了人们内心的需要，是信教徒的精神寄托。通过分析， 探讨宗教信仰的心理功能。
关键词：宗教信仰；心理功能；情感宣泄；社会支持 宗教信仰指个体对某种特定宗教和神圣对象由崇拜认同而产生的坚定不移的信念及全身心的皈依。提到宗 教信仰人们不禁会将其与消极、逃避、虚幻等词汇联系在一起，弗洛伊德认为，人们之所以信仰宗教，源 于孤独、恐惧和无能为力之感，他认为宗教阻碍了人的理性能力的发展，宗教信仰者是逃避社会现实的心 理不健全者 [1] 。然而荣格十分强调宗教在维持个人心理健康中的重要作用， 他认为宗教具有心理治疗的功 能。宗教不仅能治疗个体心灵的痛苦，而且能治疗心灵痛苦引起的***疾病，宗教是个体心理健康必不可 少的条件 [1] 。现代心理学研究表明宗教信仰与心理健康息息相关。 阮冶等人研究发现一些宗教教义有利于 少数民族的身心健康 [2] 。宋兴川等人通过问卷调查表明精神信仰对心理健康具有一定作用 [3] 。宗教信仰 作为一种特殊的社会行为， 必定有其心理机制和功能。 本文将从三个方面对宗教信仰的心理功能进行分析。
一、情感宣泄功能 在日常生活中，来自学****工作和生活的压力迫使我们不断压抑自己，被压抑的情绪和精神压力是疾病产 生的根源。宗教作为一个安全、可靠的载体为个人提供了情感宣泄的空间。首先，信教徒通过在神灵面前 虔诚的朝拜、祈祷、许愿等人神对话的方式尽情地宣泄内心的情绪及愿望，使自己内心的压力和紧张情绪 得以释放，精神得以寄托，身心重新恢复平衡。其次，除日常的朝拜和诵经外，宗教活动和宗教节日也是 信教徒皈依宗教的另一种表现形式。很多宗教仪式上，通过在神灵面前尽情地哭泣和倾诉，将自己内心的 痛苦、愤怒、委屈甚至过错、悔恨通过宣泄和忏悔等方式表达出来，因为他们深信神灵会理解、原谅、宽 恕和帮助自己。 现代研究表明， 哭泣和倾诉能将不良情绪产生的化合物释放出去， 从而有利于身心健康 [1] 再次，宗教节日中通过载歌载舞的狂欢，在娱乐神灵的同时，使其身心达到极度愉悦，节日中人们可以尽 情地宣泄和释放来自然、神灵和社会的各种被压抑的情感，缓解其对生活的倦怠和压力 [4] 。
二、社会支持功能 社会支持是指个体的社交网络运用一定的物质和精神手段对其进行帮助的行为。社会支持包括物质上的直 接援助行为和精神上的安慰、理解、尊重等体验。研究表明良好的社会支持是个体“可利用的外部资源”， 对健康具有保护作用， 可以降低心身疾病的发生和促进疾病的康复 [5] 。宗教信仰的社会支持功能体现两方 面，首先，宗教的社会支持源于宗教团体，参加各种宗教活动加强了信教徒间的相互沟通和联系，人与人 之间的宽容、慈悲、正义、谦虚、善良等使个体在人际交往中获得情感支持。此外宗教倡导人与人之间平 等和睦的相处，大家互敬互爱，相互鼓励和支持，处于温暖而美好的宗教氛围中，内心得到满足的同时， 隔离感、孤独感、自卑感等消极情绪得