拓展培训方案（培训方案）.docx

拓展培训方案
　　拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。以下是小编为您带来的拓展培训方案，感谢您的阅读!
拓展培训方案
拓展培训方案
　　拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。以下是小编为您带来的拓展培训方案，感谢您的阅读!
拓展培训方案【1】
　　一、培训主题:大学生素质训练
　　二、培训目的:培养学生的团队合作能力和沟通能力
　　三、培训的时间和地点:
　　时间:20xx年XX月XX日
　　地点:广州XX职业技术学院
　　四、培训对象:09级中小企业3班全员
　　五、培训工作人员:、
　　六、培训前的准备:4张A4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条
　　七、培训的内容及流程:
　　(一)破冰:
　　时间:25分钟
　　形式:10个人组成一队，自我介绍
　　选队长:主要领导者

　　起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念
　　编队训:放下压力、敞开心扉
　　设计队徽:本队的标志、前景与展望
　　设计队旗:旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念
　　编队歌:表现创造力、展示活力、焕发***
　　目的:
　　用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”
　　形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备
　　了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作
　　(二)团队车轮:
　　时间:10分钟
　　规则:将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队最先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。
　　目的:提高整体的合作能力
　　(三)真人CS:
　　时间:25分钟
　　规则:分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“歼灭”全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。

　　目的:提高团队精诚合作、沟通与协调的能力
　　(四)活动总结:
　　介绍:在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。
　　目的:经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果
　　八、活动注意事项:
　　1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训工作人员和教练的统一安排，否则后果自负;
　　2、参加者身体健康，有一定体力保证;
　　3、着装要求:所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。
　　4、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随地吐痰。
　　6、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。
拓展培训方案【2】
　　一、拓展训练背景
　　由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他