歌手保护嗓子的方法 歌手保护嗓子的方法有哪些.docx

第 2 页 共 觉察真的有效，不过只是很重要的演出时才用。
　　歌手张学友爱护嗓子方法
　　张学友并没有特殊护嗓秘方，反之更不会特殊保养，煎炸、油腻、辛辣食品照吃如故，他的道理是：平日不要特殊护声，以免宠坏。遇上喉咙不适，他便喝上一杯蜜糖水。张学友平常特殊喜爱吃苹果，他表示，多吃苹果可以增加反抗力，预防感冒，进而也让自己的声带不会因感冒受影响，效益良多。遇上演唱会，他一天喝三瓶水，演出前那么不沾糖水，否那么一唱歌就起痰。
　　歌手范晓萱爱护嗓子方法
　　范晓萱常以水果代茶，尤以西瓜为嗜好，故而嗓音特殊润。
　　而同样对水果有偏好的苏有朋，虽然不像张学友只对苹果情有独钟，可是他每天必须要吃到水果，特殊是他喜爱吃麻辣火锅，所以苏有朋每回吃完麻辣火锅之后会马上吞服枇杷膏，然后再吃下不少寒性水果和水梨、柳丁来到达平衡作用。
　　不过同属麻辣族的郭富城那么早练就了一身百毒不侵的好功夫，据他身边的挚友表示，郭富城很少会因吃了麻辣火锅而特殊去做什么补救工作。郭富城自言声底不算厚：拍电影问题不大，但电视要大声说话，不护理睬影响唱歌演出。平日大多是饮蜜糖水，临唱歌时那么喝清水。










　　台语歌手陈盈洁说：我抽空烟、吃麻辣，但是不熬夜，因为要睡眠足够了音才会好。
　　歌手爱护嗓子的技巧
　　养声训练
　　歌手在平常可以经常做养声训练，不要大声的去唱歌，科学合理的进展养声训练，可以到达爱护嗓子的目的，效果还是不错的。
　　经常喝水
　　歌手经常须要唱歌，必须要留意多喝水，不要大口去喝，保持嗓子的潮湿即可，这样在唱歌的时候嗓子的负担就是少一些，到达爱护嗓子的目的。
　　刷牙
　　为什么要勤刷牙呢?因为许多喜爱唱歌的人不留意口腔的卫生，造成嗓子简单感染，原来唱歌太频繁就简单伤到嗓子，更简单让口腔的细菌引起感染，造成嗓子的问题，所以必须要请刷牙。
　　吃枇杷
　　对于歌手来说可以吃些枇杷，可以到达清肺利喉的目的，对于经常唱歌的歌手来说，可以有效的爱护嗓子，以免引起嗓子的问题。
　　吃薄荷










　　薄荷吃起来比拟凉爽，具有疏散风热,清利头目,爽喉开音的成效，可以泡茶渴，也可以含在嘴里，都有不错的成效，爱护我们