中学生高效学习方法指导.docx

中学生高效学习方法指导.docx中学生高效学****方法指导
2、计划制定要遵循的原则：
、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好时检查听课效果，以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好。
2、有得于动脑****惯的养成，并能增强、提高个人的记忆效果。
3、能更明确复****的针对性。
( 二) 阅读教科书。教科书是教育部门组织专家、学者和有经验的
教师依据教学大纲，按照知识的科学体系，针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的。内容上系统、严谨，深刻，是一般参考书无法代替的。复****时若不认真钻研教科书，则难以达到教科书的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为教科书是教
与学的唯一凭据。为达到质量较高的阅读，在方法上需用注意到以
下几点： 1、圈点勾划。阅读时，把新出现的概念、定义、定理、结
论等重点部分，或容易忽略的要点部分，用红色笔勾划出来。 2、提
要。在书页的空白处，用少量文字，把书的重要内容简单地概括出
来。 3、思录。在书页的空白处，用不同颜色的笔，记录读者通过思维，从书中发出来的意思，也就是前面讲的“从文字里行间读出的学问”。
( 三) 整理课堂笔记。课堂笔记的详略人各有异，但记好听课的重
点、难点是学生所共取的。刘笔记在复****中是尝试回忆、阅读教材的线索和纲目，又要通过阅读教材来整理课堂笔记，使用权其达到
知识深化、简化、系统化。整理笔记的任务有： 1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。 2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。 3、添。添上个人学****的心得、见解、评价等。
( 四) 看参考书。适当地***点参考书是有必要的，但要摆正教材
与参考主从关系。阅读参考书仅是做为学****课本的补充。目的是加宽知识面或加深对教材的理解，所以只选择个别章节或个别知识点做参考性阅读为好。阅读参考书应注意的几点事项：
1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。
2、最好在老师的指导下选择好的参考书。
3、要千克仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个
目的：要么加深理解 ; 要么解疑 ; 要么加宽知识面 ; 要么了解知识间的
联系。
4、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。
六、从容考试
考试是学生学****的基本环节之一，它是结学****效果的检查和评价，并从中起反馈作用。
1、考 前不易开夜 。心理学已 ， 在醒着的 候，其减少、消失是有相当差异的。用功后立刻睡 ，两小 内有 的退减，但以后 末 减少。相反地，一直醒着 ，用功后八小 仍有 著的减少。也就是 ，用功后可以用睡眠来阻止 的减
少及消失。那么 代什么会出 种 象呢 ?答案是：只要你醒着，无 持多安静的状 ，人地 里都或多或少会有多种干 情
来。 种情 越来越多， 的事物，便被新涌 的情 所埋没，就 得不 明、不醒目。 然考前开夜 当天起得太早，都有不得于考