6-9个月宝宝发育饮食注意事项.doc

6—9个月注意事项
一、饮食方面:
1、奶量:6—9个月,一天完成奶量700—800ml(母乳、奶粉均可)
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:身体健康,头脑发育必须完成奶量,奶才是主食。
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用吸奶器将两侧乳房抽空计算。
宝宝吃完奶10分钟后称体重,增加1两即是50ml。
2、6个月饮食:可加蛋清
:全蛋做成蛋羔。
:第一周1/6、第二周1/5。。。,逐周增加。
:不能空腹吃,可吃点米粉后再吃,以免个别宝宝出现过敏反应。
3、7个月饮食:加泥、加补铁食物
:肝、肉、鱼、菜、果泥
含铁食物:瘦肉、血、肝、蛋黄、木耳、芝麻酱、黑米、大枣、
绿菜(但不能吃红根菠菜)
:一种一种的加,每种吃三天;一点一点的加,每次吃一点。
观察有无不良反应。
:含铁的食物妈妈也要多吃。
D。标准:查铁的含量在110之上为标准。
4、8个月饮食:加厚稀饭、厚泥、厚面条
5、9个月饮食:可适量吃带馅的食物,如包子,饺子等。
6、其他重要注意事项:
,6个月前一定不能吃咸,最好能在1岁前不吃盐。
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:铁+维C,即蛋黄+澄汁
澄汁必须是当季的新鲜水果榨成的,如无当季新鲜水果,享氏家有供货。
二、语言训练:
1、口唇、舌头的训练
对着宝宝发爸爸、妈妈、大大、拿拿的音,说话时表情要夸张一些,让宝宝看得清楚
2、训练动作
多做再见、欢迎、嘟嘟飞的动作
三、动作训练:
1、爬行:多爬行使宝宝大脑聪明,有利于大脑的发展。天才是爬出来的。
2、捡大米花:丢一个,让宝宝捡一个。而不是丢一把让宝宝去抓,要用手指头去捡。主要训练手指头,开发宝宝智力。
3、撕纸:用两个手指头撕,开发智力。
4、藏猫猫:训练宝宝的记忆力,交往能力。
5、用杯子喝水:用带两个把的杯子训练,到8个月时宝宝