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不得不选择顺产的理由
到了临产期,很多妈妈都在自然分娩与剖宫产之间徘徊。鉴于顺产的好处多多,到底要不要坚持顺产?自己能不能熬过“阵痛”难关?会不会吃两次苦?其实,选择顺产,很简单!
顺产的理由1宝宝不一样:对宝宝呼吸系统好处多多,宝宝免疫力、情商、协调力更佳
顺产的理由2妈咪恢复更轻松:恢复快、出院早、早下奶、容易避孕
顺产的理由3顺产也可以“无痛”
自然分娩需要经受阵痛,这是许多孕妈咪最担心的“难关”。其实,“顺产”一样可以轻松一点,而且方式多种多样哦!
1、导乐分娩减痛指数:★☆☆☆☆(1颗星)
导乐分娩是指由一个有生育经验的妇女,在产前、产时和产后给产妇以持续的心理上、生理上和感情上的支持,陪伴整个分娩过程,使产妇感到舒适、安全,不断得到鼓励,从而使分娩得以顺利完成。
优点&缺点
因为导乐经过专门的训练,具有丰富的经验,所以和家人陪伴比起来导乐的陪伴就更专业,能更大程度地保障母婴安全。同时,导乐可以很好地树立起产妇的自信,更为重要的是导乐专业的指导可以使整个产程缩短,产后出血减少,新生儿窒息率低,产后恢复快有利于母乳喂养的实施,使母婴更加健康。
2、笑气分娩减痛指数:★★☆☆☆(2颗星)
具体方式
在产妇自觉宫缩来临前经面罩作深呼吸数次,待疼痛消失后移开面罩,伴随宫缩间歇使用。
产妇进入产程活跃期,宫口开到2~3cm时,开始自控吸入,教会产妇将面罩紧贴口鼻,预计宫缩来临前30秒钟时作深呼吸2~5次,宫缩间隙时移开面罩,反复数次。当产妇有屏气感或大便感时,停止气体吸入。此时,大部分产妇宫口开大至8cm或8cm(因存在个体差异,个别产妇持续到宫口全开)。产妇自行停止吸入后,无需镇痛仍可顺利分娩,此时不必再吸入气体。
优点:操作简单,使用安全,就像普通吸氧,可以由产妇自己来实施,无创伤,约75%的产妇会感觉镇痛有效。
缺点:镇痛效果因人而异,有部分人使用后出现轻微的恶心与头晕感觉。
3、水中分娩减痛指数:★★★☆☆(3颗星)
具体方式
水中分娩是近年来兴起的一种新型分娩方法,它改变了传统的阴道分娩采取的平卧位,在产床上由医护人员帮助分娩的方式,在孕妇宫口开大5cm时产妇及家属进入36度左右的温水中,采取自由的体位,直至胎儿娩出。
优点:在水中,由于浮力的作用,可以有效地帮助肌肉放松,并支撑你的肌肉和骨骼,缓解痛苦。水中分娩比较快,能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险。同时,水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉,水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护的作用。母亲便于休息,便于翻身,而且36℃~37℃的温热水可减少分娩时的痛苦。
缺点:目前对其安全性尚有争议,涉及新生