浅谈歌唱心理素质的培养.doc

浅谈歌唱心理素质的培养
宋春婷 有关歌唱技术(呼吸,共鸣等)方面的论文比比皆是,专著屡见不鲜。其实,歌唱中培养良好的心理素质,增强心理调控能力是一个值得研究的问题。在歌唱过程中,好的心理素质和充沛的感情、娴熟的技术,二者缺一不可生很大影响。因为学生的层次是不同的,性格上也存在着差异,个人的心理素质和承受失败的能力也不尽相同。我们知道歌唱活动是由心理活动带动生理活动来实现的,因此,要多给学生精神上的鼓励,唤起他们积极乐观的心态,增强他们自信心,树立正确歌唱观念,并不断的教育他们时刻认为“我行”。同时,在课堂上,不论遇到什么问题,干扰影响了情绪,都应及时调整心态,引导他们到积极的、充满***的感觉上来。
这一方面,我有很深的体会。在一次课堂上,从开始上课胥加星同学就不断的跟我说她最近的状态怎样不好,希望我听了不要失望等等诸如此类的话。我们开始上课,第一条发声练****上行时,她唱得确实有点缩手缩脚,我鼓励她说:“很好,不像你说的那样糟糕。”把这条练****重新唱一遍时,结果真的很好。接下来我一直用正面的情绪鼓励她,还要求她对自己重复说十遍“我行、我可以”。在后面的练****中,一条练****比一条练****唱得好,当停下来纠正时,也不像原来那样没信心、不敢唱,反而是充满自信,因为她相信她会做的“很好”,那一次她练声到b2。
记得还有一次给万彬彬同学上课,我发现他歌唱的情绪不高,发生什么事了吗?简单的进行练****后,我便停下来,经过一番了解得知:某同学对他的评价导致了他心里不快,影响歌唱情绪。我开解他说:不论什么评价,都要把它当作继续努力的动力。你要知道因为你的心情影响了这节课,不能很好的跟老师配合,不是很划不来?学生在学****阶段,存在问题也是正常的,关键是怎样解决问题。要用执着的信念,坚强的毅力去克服学****中的困难,同时要有宽阔的胸怀和乐观的心态去迎接挑战。经过这样的开导,万彬彬同学很快投入到歌唱的状态中来,我们顺利的完成了那节课的教学。
培养良好的心理应从平时练起。练****歌唱要用心,这个“心”是平时养成的。可以说,良好的歌唱心理是金字塔的塔尖,所有一层层的基础就是平时训练的不断积累,抓住平时、不断积累,良好的歌唱心理是完全可以培养的,到达金字塔的塔尖也完全是可能的。
要调动学生学****的主观能动性。外因通过内因发生作用,外界再怎样推波助澜也不如自我觉悟、主动克服来得有效。
不妨多让学生这样想:也许你身上有某处埋伏着成就的种子,一旦结束冬眠,采取行动,就能助你跃上连自己也不敢妄想的高峰。所以,平时学****要踏踏实实,打好基础;主动地有意识有目标地练****充分调动学****的积极性,问问自己还有哪些天分睡着了;不怕丢“面子”,争取多在公共场合演唱。
当然,这种主观能动性的发挥不是在一天、两天就能见效的,也不是在一项两项活动中就能培养出来的,它要在长期的艺术实践中逐步地不懈地挖掘。培养良好的心理素质,增强自我调控能力,必须加强舞台实践。首先明白歌唱艺术是必须同听众见面的艺术,所以,增强舞台实践的机会格外重要。我们要多给同学提供这样的平台,比如搞一些小型汇报会或演唱会,让他们体会舞台感和驾驭自己的能力,体会在舞台上演唱时,要把注意力放在表演上,不要把观众当成检查者,好象他们是专门挑毛病的,这样只会增加自己的心理负担。要把听众当朋友,要感到自己