田径队训练比赛总结.docx

田径队训练比赛(bǐsài)总结
田径队训练比赛(bǐsài)总结
田径队训练(xùnliàn)比赛总结
铅球(qiānqiú)组
2022年厦门市中学生田径锦标赛于11月2


田径队训练比赛(bǐsài)总结
田径队训练比赛(bǐsài)总结
田径队训练(xùnliàn)比赛总结
铅球(qiānqiú)组
2022年厦门市中学生田径锦标赛于11月25日在厦门市体育中心闭幕，我们学校的队员经过3天的不懈努力，取得了团体总分第4名的好成绩。铅球组的2名队员通过自身(zìshēn)努力，根本发挥了水平，赛出好成绩。高三〔1〕班董韬同学获得高中男子组第4名，高三〔12〕班郭碧凝同学获得高中女子组的第7名。从整个的训练到最后的比赛来看，发现存在着一些缺乏之处，这些在今后的工作中是必须值得重视的。1．
训练周期被打乱，训练不够系统
虽然是从暑假就开始了集训，但假期的训练不系统，训练的效果不佳，没有到达应有的训练目的。真正的训练是从9月开学起，至11月下旬的比赛开始前。但在期间遇到了“国庆〞长假，期中考试和连续的雨天，正常的训练被打乱了，系统的训练无法正常进行。队员为高三学生，正处在紧张的时期。根本在每天的第三节课后才下来训练，而不到1个小时就天黑了，铅球运动有一定的危险性，更加无法“摸黑训练〞，因此训练的时间也就没有得到充分保证。2．
伤病影响队员的训练及比赛的发挥
铅球组在训练期间有段时间只有一个队员在训练，原因是队员受伤，而受伤的原因并不是铅球本身的训练所致。而这些伤病由于没有足够的时间进行恢复，比赛日期已经到了，没有充足的时间恢复就进行了比赛，间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。如何


防止队员在训练、在比赛中不必要的受伤，或者说如何把伤病减少到最低限度，是教练员必须重视的问题。3．
队员技术水平还有待进一步提高
铅球这个投掷工程是很注重技术环节，它技术环节多，而且动作环环相扣，必须要有充分的训练才能较好完成技术动作。基于以上种种原因，训练受到了影响，我们的队员在训练、比赛中存在着一些缺乏，表现在：最后用力时机、出手角度掌握上，滑步动作与最后用力动作衔接上等等。这些也是今天训练时必须逐个解决的问题。
体育组严自毅
2022-12-
扩展阅读：
小学田径队训练总结
庙尔沟乡中心学校2022-2022田径队训练
总结
在本学期的训练中，以根本训练为主同时提高专项也是本阶段
训练的目标之一。针对个人的根本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的方案合理地完成，训练期间，学生能服从安排，及时地反响信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：


一、认真拟定训练方案，从组织、思想、技术、身体素质等具体环节
上从严、从难地进行训练。
二、加强训练工作