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养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民
在长期的生活实践中总结生命经验的结果。下面整理了健康养生
顺口溜，欢迎大家阅读。
健康养生顺口溜摘抄 1 千保健，万保健，心态平衡是关键
养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民
在长期的生活实践中总结生命经验的结果。下面整理了健康养生
顺口溜，欢迎大家阅读。
健康养生顺口溜摘抄 1 千保健，万保健，心态平衡是关键
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
要活好，心别小 ; 善制怒，寿无数
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
要想健康快活，学会自己找乐
妻贤夫病少，好妻胜良药
祸从口出，病由心生
好人健康，恶人命短
性格开朗，疾病躲藏
房宽地宽，不如心宽
人有童心，一世年轻
笑一笑，十年少
一日三笑，人生难老
笑口常开，青春常在
1
哭一哭，解千愁
有泪尽情流，疾病自然愈
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
先睡心，后睡眼
药补食补，不如心补
饭养人，歌养心
早吃好，午吃饱，晚吃巧
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
健康养生顺口溜推荐 1 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
若要身体壮，饭菜嚼成浆
若要百病不生，常带饥饿三分
宁可锅中存放，不让肚子饱胀
每餐留一口，活到九十九
常吃素，好养肚
宁可无肉，不可无豆
吃米带点糠，营养又健康
三天不吃青，两眼冒金星
2
宁可食无肉，不可饭无汤
饭前喝汤，胜过药方
吃面多喝汤，免得开药方
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如***
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
晨吃三片姜，如喝人参汤
女子三日不断藕，男子三日不断姜
萝卜出了地，郎中没生意
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
吃了十月茄，饿死郎中爷
胡萝卜，小人参 ; 经常吃，长
在长期的生活实践中总结生命经验的结果。下面整理了健康养生
顺口溜，欢迎大家阅读。
健康养生顺口溜摘抄 1 千保健，万保健，心态平衡是关键
养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民
在长期的生活实践中总结生命经验的结果。下面整理了健康养生
顺口溜，欢迎大家阅读。
健康养生顺口溜摘抄 1 千保健，万保健，心态平衡是关键
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
要活好，心别小 ; 善制怒，寿无数
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
要想健康快活，学会自己找乐
妻贤夫病少，好妻胜良药
祸从口出，病由心生
好人健康，恶人命短
性格开朗，疾病躲藏
房宽地宽，不如心宽
人有童心，一世年轻
笑一笑，十年少
一日三笑，人生难老
笑口常开，青春常在
1
哭一哭，解千愁
有泪尽情流，疾病自然愈
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
先睡心，后睡眼
药补食补，不如心补
饭养人，歌养心
早吃好，午吃饱，晚吃巧
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
健康养生顺口溜推荐 1 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
若要身体壮，饭菜嚼成浆
若要百病不生，常带饥饿三分
宁可锅中存放，不让肚子饱胀
每餐留一口，活到九十九
常吃素，好养肚
宁可无肉，不可无豆
吃米带点糠，营养又健康
三天不吃青，两眼冒金星
2
宁可食无肉，不可饭无汤
饭前喝汤，胜过药方
吃面多喝汤，免得开药方
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如***
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
晨吃三片姜，如喝人参汤
女子三日不断藕，男子三日不断姜
萝卜出了地，郎中没生意
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
吃了十月茄，饿死郎中爷
胡萝卜，小人参 ; 经常吃，长
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