体育理论详解.ppt

（优选）体育理论第一章ppt讲解
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第一节 高等院校体育的产生与发展
我国近代学校体育，以十九世纪末由欧美传入。20世纪20年代，我国高等学校体育史上实现一次重大变革：把“体操科”改为“能力。
学会生存
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二、增进学生身心健康
世界卫
生组织
医 学
社学
健康是一种全面的身体方面、心理方面及社会方面“幸福”的理想状态。健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
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生理健康
基本特征
(1) 身体形态与结构的发育状况良好
(2) 生理机能水平高
(3) 心理发育与心理素质好
(4) 身体素质好与运动能力强
(5) 身体具有良好的适应能力
基本标准
(1) 眼睛有神
(2) 呼吸微徐
(3) 心率缓匀，搏动有力
(4) 体格健壮
(5) 面色红润
(6) 牙齿坚固
(7) 双耳聪敏
(8) 腰腿灵便
(9) 声音宏亮
(10)须发润泽
(11)食欲正常
(12)二便正常
概念：生理健康也称体质健康，是指人体在形态、结构、机能、体能和环境适应上的良好状态。
人体健康的基本特征与标准
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基本特征
(1) 有良好的自我控制和调节能力。
(2) 对于外界的刺激有良好的应激能力。
(3) 心理经常处于平衡和满足状态。
基本标准
(1) 有充分的安全感
(2) 有自知之明
(3) 善于平衡人际关系
(5) 热爱生活，乐于工作
(6) 能保持人格的完整与和谐
(7) 善于学****努力进取
(8) 在一定环境条件下适度发挥个性
(9) 能适度地宣泄情绪和控制情绪
(10) 在现实社会条件下，适当地满足个人的基本要求
概念：指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
心理健康
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道德健康
基本特征
(1) 有健康、积极向上的信仰。
(2) 具有高尚的品德与情操。
(3) 有完美的人格
基本标准
(1) 有坚定而完美的人格信念
(2) 作风正派，遵纪守法
(3) 坚持真理，敢于斗争
(4) 努力工作，乐于奉献
(5) 严于律己，团结群众
(6) 生活简朴，以苦为乐
(7) 对社会、朋友、家庭要善于承担责任
(8) 善于学****努力进取
(9) 谦虚谨慎，戒骄戒躁
(10)容纳他人的进步与发展
概念：是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。
道德健康
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基本要素
(1) 承认社会发展的变化与复杂状态。
(2) 不断改变自己的工作、生活与学********惯。
(3) 要不断地学****新知识，接受新事物。
(4) 不断调整理想与现实的差距。
(5) 不断加强身体锻炼。
概念：是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。
社会适应
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三、掌握体育的基本知识技能，培养终身参加体育锻炼的意识****惯
★掌握生存的技能——运动能力与技能
体育源于人类的生存斗争，许多体育技能至今仍是保护自己、获得生机的重要手段。
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四、提高运动技术水平，全面实现体育的时代价值
高校体育通过办“高水平运动队”和举办各种类型的体育竞赛，教会人们如何实现体育的价值，进而实现自己的人生目标。
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五、增强学生体质
通过各种途径，采用多种方法和手段，发展学生外部形态和各项身体素质，提高内部器官机能。
（身体形态发育水平、生理机能水平、心理发展水平、身体素质发展水平。适应能力）
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★培养乐观向上的生活态度
★锤炼勇敢顽强的拼搏精神
★塑造坚忍不拔的意志品质
★树立勇往直前的竞争意识
★构建团结协作的团队精神
体育是大学生获得自我发展的重要过程。
六、促进学生德、智、体全面发展
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第五节、素质教育与体育
一、素质的概念
（广义）即在先天与后天共同作用下形成的人的身心全面发展的总水平。
是由其物质要素、精神要素，以及其相互间的系统结构状态决定的。
由于人的生理与心理的必然联系，人的先天遗传素质要通过后天的社会实践和教育逐渐发育和成熟。
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既要对学生进行良好的身体教育，又要进行必要的心理教育，使之身心得到均衡、协调的发展与提高，从而达到“身心并完、形神合一”的教育目标。
终身体