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经验科普！怎样区分益生菌的不同种类？
想必很多妈妈都知道需要给宝宝补充益生菌，让宝宝长得更健康。不过，并不是每一位妈妈都知道益生菌也分种类的。我说的种类不单单是说菌种类别，而且有些益生菌产品是食品、保健品，有些还是药物，不能混为一谈经验科普！怎样区分益生菌的不同种类？
想必很多妈妈都知道需要给宝宝补充益生菌，让宝宝长得更健康。不过，并不是每一位妈妈都知道益生菌也分种类的。我说的种类不单单是说菌种类别，而且有些益生菌产品是食品、保健品，有些还是药物，不能混为一谈。那么，怎样区分益生菌的不同种类呢?
要想知道怎样区分益生菌的不同种类，你首先得知道益生菌到底有哪些种类。
到目前为止，科学家已经发现的益生菌可以分为三个类别，包括乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌。其中，乳杆菌类主要代表有干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌等等，双歧杆菌类则有长双歧杆菌、短双歧杆菌。
在这三大类益生菌中，瑞士乳杆菌、婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌是常用于婴幼儿的益生菌。比如，瑞士乳杆菌有活化更多的免疫细胞，使人体免疫系统更有效抵抗细菌和病毒的作用。婴儿双歧杆菌则是宝宝体内特有的益生菌，可以增强宝宝的肾脏功能和预防呼吸道窘迫综合征，并且保持宝宝体重的正常增长。
要想知道怎样区分益生菌的不同种类，你还得了解哪些益生菌产品是食物，哪些是保健品，哪些是药物。
现在，母婴市场常见的合生元益生菌冲剂就是专门为宝宝研发的益生菌保健品，含有瑞士乳杆菌、婴儿双歧杆菌和两歧双歧杆菌，只要是0~7周岁的宝宝都可以吃。如果你家宝宝肠胃虚弱，抵抗能力差，或者主要吃奶粉，都可以购买合生元益生菌冲剂。此外，如果你家宝宝生病后使用了含抗生素