健康/生活健康
养生之道博 变的,如环境、气候变化造成天然 伤、重症感染或消耗性疾病以及
食物中营养素减少,人体对某些 肌肉衰减症等患者为主要受益群
营养素的需求量上升,加上疾病、 体。另外,部分儿童青少年、孕产
康博贤
nt2022/04 °6[健康健康/生活
博啦养生之道
较适合于“三高”(高血压、高血脂、
高胆固醇)、心脑血管病、视力衰退
有老花趋势者、关节炎、痛风、哮喘
等人群。
补充方法:限量食用,每天不
超过3克,孕妇和幼儿更要减少一
些;配合卵磷脂(按1:2或1:3
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