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爱眼护眼小口诀,4句.docx

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爱眼护眼小口诀,4句
日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；办公桌、计算机的显示器应放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。以下内容是我为大家准备的

爱眼护眼小口诀,4句
日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；办公桌、计算机的显示器应放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。以下内容是我为大家准备的相关内容。小朋友们可以按照以下的方法来保护一下我们的小眼睛哦。注意劳逸结合，脑体结合采取科学的收看方式，一般看电视、电脑每隔1小时至少要让眼睛休息1次。另外，距离、高度也要适中。
。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。、操作电脑和玩电子游戏。，异物入眼要用正确的方法处理。，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 (尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。，同时注意不要将病菌传染给他人保护眼睛的方法: 1、光线充足光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。 2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间

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[小学生爱眼护眼小常识]爱眼护眼小口诀

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