百合的食用功效.docx

百合的食用成效
百合鲜食干用均可，百合是中国传统出口特产。
　　百合的食用成效【1】
　　1、宁心安神
　　百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。
　　记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。
　　使用百合后会得到百合的食用成效
百合鲜食干用均可，百合是中国传统出口特产。
　　百合的食用成效【1】
　　1、宁心安神
　　百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。
　　记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。
　　使用百合后会得到有效的治疗。
　　2、清心除烦
　　经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合，这是因为百合有宁心的功能，常食用可以缓解上述病症。
　　3、补中益气
　　有一类人言语消沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这就是中气缺乏的表现，假如多吃些百合，就能缓解以上病症。
　　4、补阴退热
　　有的妇女常伴低温发烧病症，这是典型的阴虚现象，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合可有效消除此症。
　　5、润肤防衰
　　百合中含有一定的润肤成分，所以想要防止皮肤枯燥，减少脸上皱纹，可多食百合试试。
　　百合中含有一定的润肤成分
　　6、润肠通便
　　百合柔滑，有通肠的成效，有便秘燥症的患者，经常食用可不药而通，效果甚为明显。
　　7、化痰止渴
　　百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，因此食用百合对于气管病患者有裨益。
　　8、止咳、祛痰、平喘作用
　　百合可以止咳、祛痰、平喘。
　　实验说明，百合水提液给小鼠灌胃，可使二氧化硫引咳之咳嗽埋伏期延长，咳嗽次数减少，亦可使酚红排出量显著增加，百合煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用，小白鼠肺灌流使流量增加，并能对抗组***引起的蟾蜍哮喘。
　　9、痛风发作的辅助治疗
　　百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。
　　秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积