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爱上生命中的不完美读后感

　　为什么我们越长大越孤单，越不安，越不快乐？由于我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！
　　华语首席身心畅销书作家，销量过百万的《碰见未知的自己》作者张德芬，集近年潜心研究身心成长经验的精髓，爱上生命中的不完美读后感

　　为什么我们越长大越孤单，越不安，越不快乐？由于我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！
　　华语首席身心畅销书作家，销量过百万的《碰见未知的自己》作者张德芬，集近年潜心研究身心成长经验的精髓，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的本源，重获最初的快乐。
　　在本书中，张德芬将和我们分享她追求身心和谐的人生智慧，协助我们摸索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及好友过得更幸福。
　　生活是我们自己在过，我们必需体会到这一点，为自己的生活和快乐负起责任。想要快乐？很简朴。先向你的生活和生活情境鞠个躬，真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧，给你力量去变化你的生活情境。因此，我们常常把力量所有用错地方了！我们不应当抗拒生活和生活情境，也不应当坐在那里抱怨，而应当先向它们臣服，然后采用部分积极的行动去变化我们不爱慕的生活情境。将抗拒、抱怨改为臣服、行动！
　　我们会对外界的人、事、物感到厌烦，是由于我们对自己厌烦，我们失落了和真实的自己的联系。一颗开放而谦卑的心，可以让我们少受诸多苦。我们必需为进入我们生命中的人、事、物负起所有的责任。学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿地学习“臣服”的功课，找到一种追求美好生活的快捷措施，而最佳的快捷措施就是从当下开始。
　　我们所有盼望生命是平稳顺遂的，然而，就正是在人生的风浪颠簸中，我们才干重新定义自己，并且选择是要紧缩在花苞中，用安全模式运作我们的人生，还是乐意破茧而出，享有绽放后来的美丽。这是在《重遇未知的自己》的前言里面的一段话，它提出了面对困难时的一种新的见解，更是引起了我的思考，究竟在生命的过程中，困难、痛苦究竟在扮演着一种怎么样的角色？
　　从小到大我觉得我所有是一种幸福、快乐的人，历来没有什么大的痛苦来临，我的生命轨迹始终平稳有序。因此我是一种完美主义者，我乐意看到生命中的种种完美，乐意发明生命中的种种完美，只要你努力，只要你奋斗，就可以让生命变得完美。但是，生命中有些时候是不承认努力的，尽管你对自己严格规定，尽管你积极进取，总会有些不如人意的事情发生。在刚刚过去的30天里，始终身强体壮的我生了一场大病，由于洗碗一起身，把腰扭伤了，最后竟成了腰椎间盘突出。并且在之前的30天里，几乎每天疼痛难忍，让我痛不欲生。有时候我就会自己想不开，为什么是我，我从小到大所有严格规定自己，历来没做过什么亏心事，并且我刚刚20岁，在这个花季般的年龄居然碰见了被称为“老年病”的腰椎间盘突出。我始终在问为什么，始终在抱怨不公平。
　　但是就像这本书的作者张德芬说的同样，生命中有许诸多多的事情需要顺其自然的接纳，不必问为什么。每一件发生在你身上的事情所有是一种“礼物”，只是有的“礼物”包装得很难看，让我们心怀怨怼，或是心存恐惊。因此，它也许是一次劫难，也也许是一种礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会